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孩子的成长过程中,一个错误毁不了他,一个问题也压垮不了他
郭玫
孩子的成长过程中,一个错误毁不了他,一个问题也压垮不了他,但父母的坏情绪却可以。放下焦虑,放宽心态,多关注孩子的个性成长,我们才能给到孩子滋养和力量,助力孩子朝着好的方向发展。早安,朋友!
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王义丽
美好的感情需要经营,如何经营?可以与我聊一聊
李泽成
冯二玲
第234天 平 息 愤 怒 情 绪 的 三 个 秘 诀 第一个秘诀是倾听,第二个秘诀,倾听,第三个秘诀,还是倾听。 碰上愤怒的人,如果你没有完全的听明白他说什么就作出回应,那你不但不能平息他的怒火,反而会火上浇油。在发怒人的心里,他是伤害者。他向你表达愤怒,是因为他觉得这事儿跟你有关系,或者是你有能力帮助他,假如你愿意听他说话,就是对他表示尊重,他有愤怒的权利。我们在愤怒的时候,也特别需要有人听我们诉说。 因此,愿意倾听对方,是平息对方愤怒情绪的第一步。 那么,为什么要继续倾听呢?当你听第一遍后,对事情有了大致的了解,知道他为什么这么气愤。那这个时候我们还需要听第二遍,当你愿意听第二遍时,情绪愤怒的人才开始注意到,你不是在敷衍他,也没有谴责、批评他。而是真心想知道到底发生了什么事儿。这个时候对方的情绪会得到一些缓解,放下发怒时那种随时准备“战争”的紧张状态。 你可能会有疑问,为什么第三步还是倾听呢?当我们向对方询问第三遍的时候,他会把事情的经过说得更加详细,确保我们对整个事件的过程有更多的了解,通常在这个时候他会慢慢的平静下来,因为他能够感觉到你在尽力的理解他。一个人如果有了理性的思维时,就能够正确看待发生的事情,加上我们不加评判的态度,是非曲直就很明了了,为下一步合作解决问题,打好了基础。 这就是我们经常说的,先处理情绪,再处理问题。当发怒的情绪被平复了,还有多大的事,不能协商合作呢?!
那晓旭
童年的任务不是向外延展,而是向内积累。一个人内在力量强大,未来才有可能处理好自己和世界的关系,这是培养竞争力的正常顺序和逻辑。 可惜的是,很多家长从小培养孩子的竞争意识。当孩子的注意力被转移到各种“比”的事情上,自我成长的力量就开始分散,而竞争带来的焦虑感又会更多地消耗孩子的精力,使孩子的内心更加受挫。 《最美的教育最简单》尹建莉
和钰蓉
刘静
关于生原家庭的五个层级: 上上层:分享,教会子孩活出自己,自我负责。 中上层:接纳,纳容孩子的情绪,让孩子有个一独立自主的由自和空间。 中层:中立,母父不把情绪和压力给孩子,保持本基的尊重和关怀。 中下层:母父的状态很差,总是会把情绪和焦虑等垃圾情绪扔给孩子,成形负荷,压缩子孩的心理空间,让孩子抑压甚至崩溃。 下下层:父母的状态和能力很差,总是会侮辱、责怪甚至是殴打孩子,入侵孩子的边界,压挤孩子的心理空间,造制创伤,让子孩无路可逃,重严的放弃学业、工作甚至生命…
你来说说自己想法吧