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与你相伴成长

我们是有自主权的，没有人能让我们产生感受，除非我们接受。

金会芝

我们是有自主权的，没有人能让我们产生感受，除非我们接受。说到底，是我们“选择”了自己的感受，我们“选择”了愤怒，我们“选择”了悲伤。

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个人成长

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周璐

一个人在和同伴、同龄人比较时产生的自卑，比如没有对方漂亮，没有对方高，家境没有对方好，不如对方的时候产生自卑，与另外的人比较时产生自信，从而达到心理平衡。阿德勒心理学指出人最容易出现问题的地方是，对自卑的过度补偿。自卑的过度补偿是导致心理问题的根源。几乎所有人的补偿都是过度的。

乔丽丽

我们常把沉迷手机、熬夜暴食、情感依赖归为不够自律，其实成瘾并非过错，而是心灵的自我救赎。内心积压焦虑孤独，童年安全感缺失、现实压力无解，人们只能贪恋即时欢愉，逃避痛苦、填补内心空洞。戒掉成瘾不靠强行克制，更不靠空洞道理。成瘾的本质是孤独与匮乏，而真正的疗愈，源于被看见、被接纳的爱。同频的共情与温柔接纳，能填满内心缺口、给予归属感。当心灵被爱意滋养，便无需向外抓取慰藉，成瘾执念自然慢慢消散。

罗丹

今年第一场雪，想念家乡

曲雪生

我的脚属于足弓高且前脚掌宽厚的，实际上不适合尖头皮鞋。之前不懂，看着好看或听销售推荐就胡乱买，结果脚和鞋都很难受，鞋子也被我穿变形啦。鞋子是否合适，其实只有脚知道。对于婚恋情感，不要羡慕别人高富帅的三高男友或白富美的三高女友，和自己合适的才是最好的。其实，工作职场也是同样的道理，听从内心的声音，适合自己的才是最好的。

那晓旭

看似正常的亲子关系，其实后面可能都藏着陷阱。孩子不愿意上学，也许是在用自己的“问题”，拉住与家庭越来越远的那个人，或替父母背起保持家庭完整的责任。

李敏

爱自己就是照料好身体，滋养灵魂！

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