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与你相伴成长

依恋理念认为：当一个人单向的调整情感，而对方没有反馈和输

杨侃

依恋理念认为：当一个人单向的调整情感，而对方没有反馈和输出。试图独自去应对压倒性的情绪，会让人精疲力竭，甚至有时是不可能的。

2温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

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毛飞雄

提升孩子时间观念最简单的方法是节奏训练法，从孩子下午放学进门到第二天早上出门（周末按周末节奏）用闹钟按任务节点提醒孩子，具体三步：第一步，和孩子商量好固定节奏，和学校课表一样。（前三天前三周都会有微调，后面基本就找到节奏了）第二步，调好每个环节闹钟。第三步，及时提示并为孩子点赞。坚持3-9周养成好习惯，中小学12年效率会大大提升，家长管理孩子的学习和生活也轻松许多。

王富菊

为了避免对人性失望，我们必须首先放下对人性的幻想。

刘珍

人的自我成长，没有捷径可走。没有冲突和挫折，没有黑暗，就长不出带着血肉的道理。

史冬英

有些人会有这样的疑问，为什么我善良、正直、勤奋，但结果却是我处处吃亏，被别人当成空气一样毫不在意呢？有一个放之四海而皆准的解释，那就是你缺乏自我。自我是一个复杂的概念，它既包括你的外在呈现的部分，也包括你的内在隐藏的部分，尤其是我们人格中阴影的原型。但现实是没有人喜欢让你成为你自己，因为你成为自己的一个结果就是你肯能会看到并释放你阴影的部分，比如你的自私、嫉妒、愤怒、攻击，等等，而这意味着你可能会伤害他们的利益。心理学家彼德森有一个观点，你要学会残忍，因为你只有能残忍而不残忍，有獠牙而不使用獠牙的时候，你才真正有机会做自己。然而即便这样，你也只是有机会而已，这个社会会有无数理由让你变成他们想要你成为的样子，如果你不会残忍，你就只能受制于那些残忍的人，你没有獠牙，你就不可能做到真正的自尊。所以，你能够残忍却不残忍，要比你压根就不会残忍强得多，这也是心理学家荣格的观点——连接自己的阴暗，是对付他人阴暗一面的最好的办法。任何能够活出自我的人，都不是一个温良恭俭让的人，你需要follow your heart，而不是追随别人的心。

王义丽

人类要清醒地认知到，人类祖先们可从未消失，那三尺头上的神灵具备好生之德。

高雪梅

一项发布在《Jounal of Neuroscience》的研究表明，怀旧还有意想不到的好处：镇痛。中科院心理研究所的孔亚卓团队招募了 34 位参与者，使用特殊的电刺激他们的手臂。一组参与者在忍痛时，看到的是 26 张可以激发怀旧情绪的照片（如童年旧照），另一组看到的是 26 张普通照片。之后所有人为疼痛度打分。结果发现：观看老照片的参与者对疼痛的打分显著低于一般照片的人。

你来说说自己想法吧