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每个人都是大自然的孩子,任何人都不必用对自己不好的方式来
杜宁娟
每个人都是大自然的孩子,任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。 见多识广之后,才会对差异迟钝,而对相似性敏感。 这句话需要费点脑子懂。 只要不把评价自己的标准轻易交给别人,就活得滋润多了。 真诚从来不是一个是否愿意真诚的问题,而是一个是否有能力真诚的问题。
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徐丽
发生在这个世界上的事情,只有通过我们自己对事件的诠释才能影响到我们,所以只要我们能控制自己对事件的诠释,就能控制自己的世界。
程璐璐
刘苗苗
“从冲突到接触”扬特夫有一次在培训中面对一位极具挑战性的学员。这位学员公开质疑格式塔疗法的有效性,甚至对扬特夫的教学提出尖锐批评。面对这种敌意,扬特夫没有回避,而是邀请对方坐下来进行“格式塔式对话”。他温和地说:“我听到你对我的方法有很多不满,你愿意告诉我背后的感受吗?”对方起初仍显防备,但在扬特夫耐心的引导下,逐渐说出了自己的挫败感——原来他在学习治疗的过程中遇到了瓶颈,感到无助。扬特夫不仅共情他的困境,还用实际案例演示了如何从对话中找到突破口。这次互动让这位学员对格式塔疗法有了新的认识,并成为扬特夫的忠实支持者。
赵莎莎
1.学精神分析不要用脑子,而要用身体。 2.精神分析是人格理论,是探索工具,是治疗方法。 3心理治疗不是治疗一个人,而是治疗一个家族链。 4.每一个孩子都是父母天然的心理咨询师。 5.逆反心理是父母亲的问题,而非孩子的问题。 6.催眠是给治疗者以暗示,精神分析是挖掘潜意识的东西。 7.精神分析是研究关系的学问,研究的对象是爱恨情仇,如果说它不是科学,那么它一定高于科学。 8.精神分析揭示了父母与子女之间的相互残杀的关系。 9.一个人的现实人际关系是他的内心世界向外投射的结果,而他的内心世界又是在早年的时候与其父母亲的关系中形成。 10.人在6岁之前形成人格,6岁之后的经历是6岁前的强迫性重复。 11.移情就是一个人把他早年与父母亲的关系转移到与咨询师的关系上来。 12.享受自由的代价是忍受孤独。 13.永远不分析别人,只说自己的感觉。 14.越是本能的越可靠。 15.我们对一个人的态度,看法,情感和行为部分是被这个人教会的。 16.一个人早年的时候被不喜欢,就在后来勾引别人不喜欢。 17.父母对孩子不好,孩子就越来越离不开父母。 18.移情是过去的重复,是时间上的错误。 19.回避自己的很多想法,可能是生病的原因。 20.解释无所谓对和错,只要能整合病人的经验就是对的。
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一般我们不会关注到梦境的颜色,除非梦境中的色彩引起了你的注意。如果是“黑白色调”引起了你的注意,有两种可能:一是你的心灵生活缺乏色彩,二可能具有强迫性的心理倾向。
沙桂华
能清醒地接受任何人的亲近, 也能从容地面对任何人的疏远。
你来说说自己想法吧