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与你相伴成长

了悟情绪的真相，是通往终极自由之路。

马玉琢

了悟情绪的真相，是通往终极自由之路。

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相关回答

李琳

此时此地，正念觉察，在痛苦中解脱。

邢松

人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的「觉察能力」，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态背后的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中松动自己人格中僵化的部分；三是找一个精神分析师。 ——曾奇峰

和钰蓉

什么是穷，不是指兜里没钱，是指头脑里很多想法和概念粘成了一锅浆糊，父母，自我，爱情，婚姻，关系，利益，自尊，价值，理想，目标都糊在一块的人。糊在一起，人生如一滩沼泽，动不了，就情绪多，也不知道往哪儿走，该做什么，如此便躁，躁就容易发出负能量，人自带一团浊气。糊，躁，浊，是穷气，反面是自知，清晰，稳定，是贵气。人的贵贱不是财富多少，是头脑是否清明。

帅敏

总觉得以前自己是个活泼善于社交，但是突然发现不会说话，不愿意见人。连被窝都是自己一直盘踞的地盘。心里总有一些感受满意言语。来找人聊聊吧。来慢慢的发现…… 其实有很多事，总想找人说，但是… 不知道具体能找谁…. 谜一样的困惑，谜一样的感受，我来陪伴您，打开心理的大门，让自己的谜慢慢的化作阳光般的笑容，开心快乐起来…

赵莎莎

数据显示，有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的，而他们将这些童年的黑暗面隐藏，只在别人无法看到的地方，悄悄与之搏斗。但是，不少“超级正常人”顽强走出阴影，步入正常生活轨迹，甚至取得超出常人的成功和成就。童年创伤并不容易应对，但是只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。

杜玉会

每个人都会有那么一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的彷徨不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会怎么教会你，怎么与它们握手言和，所以你不必害怕，日升月落总有黎明。

你来说说自己想法吧