1. 戒掉习惯性批评，给予正面的反馈良言一句三冬暖，恶

李国莉

1. 戒掉习惯性批评，给予正面的反馈良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一味地批评和否定，只会让孩子失去努力向上的信心，变得越来越自卑 2. 戒掉过度的干涉，学会尊重和放手孩子首先是独立的个体，其次才是你的孩子 3. 戒掉乱发的脾气，控制自己的情绪负面情绪是一个人的心魔，乱发脾气只会使家庭散乱。 4. 戒掉无尽的抱怨，富养孩子的身心曾国藩有言：“怨言太多者，其后必多抑塞。”与其喋喋不休抱怨，不如面带微笑生活

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包婷

1️⃣第一步，意识到自己现在状态不好。状态不好时，告诉孩子“妈妈现在心情不好” 还有一点很重要，告诉孩子“这和你没关系”。 2️⃣第二步，意识到自己可以调整。我们所有的情绪，最终只有一个负责人，那就是自己。人改变不了别人，能改变的只有自己，深呼吸，拥抱一下自己。

张东霞

精神分析动力学咨询，需要了解以及理解个体的无意识想法、感受、意向和未完成情结，这些诸多因素是怎么一起工作的，需要来访和咨询师共同努力，完成这么一个具有开拓性的过程。

那晓旭

心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。

赵莎莎

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，心理咨询也一样，很多人咨询了一次就期待改变几十年的情绪和心情，其实世间的任何事情都没有快速的捷径和速效药，所以无论何时何地此刻开始就是蜕变就是觉知。

王冰

人与人相处最好的模式是兼容模式，是发自内心的接纳和包容，而不是互相征服。金无足赤，人无完人，三观不同，行为有别。我们无需征服他人只需选择自己。

杨宝英

孩子成年后，父母和孩子的边界逐渐清晰，分离是完整亲子关系的必经之路。但是在传统家庭环境下，许多家庭成员之间的边界不清，父母认为：你是我的孩子，我就一定有权利干预你的事情，因为你的事就是我的事。甚至事事控制孩子，于是孩子想独立的苗头被扼杀在摇篮里，如果一个家庭里面，父母分不清自己和孩子是相互独立的个体，很容易造成孩子自我认知不足，这样的亲子关系也必然在以后影孩子其他社会关系，孩子是家庭成员，也是独立的个体，他是爸爸妈妈的孩子，受爸妈的影响，但他不属于任何人，他属于他自己。

你来说说自己想法吧

1. 戒掉习惯性批评，给予正面的反馈 良言一句三冬暖，恶

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