情绪是理智的一种反应,在某种程度上二者是不可分的,我们以

马玉琢

情绪是理智的一种反应,在某种程度上二者是不可分的,我们以前老以为左右半球,分工明显,有人会说这个人情商高智商低其实我们现在发现二者是相辅相成的,所以情绪其实也是一种智力,彼得沙洛维就是耶鲁大学的心理学家校长,他就提出来情绪智力.这个能力是可以锻炼,可以修行,有很多方法可以有意识的改变我们的情绪.比如说我们可以做情绪调节.可以做一些行为.情绪是可以通过自己的.主动意识,主动努力,包括我们的认知加以改变的.知道这一点对很多人会有帮助.因为我们老以为情绪是不由自主的，是控制不了的.其实是可以的,关键要用科学方法来做.

1温暖

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空

温暖了

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付辞燕

对老人，不要控制他们，把他们当成孩子去要求，他们会很没有尊严的。他们活得快乐才是最重要的，所以有时间多去拉拉他们的手，跟他们说说话，留下更多美好的记忆。 ——林文采博士

肖洁

那晓旭

一项追踪研究发现， 3岁前常常看电视的孩子，到7岁的时候，很可能出现注意力不集中的问题。

姜丽敏

已故心理专家李子勋说过,抑郁情绪其实是人的一种防御机制,在某些特定的时候抑郁还会救人命。当人以抑郁这种方式进行自我防御时,会放弃不现实的追求,能够坦诚面对自己,不会拼着老命追求想要的东西。抑郁的过程也是人积攒能量的过程,是一种情绪的补偿。人在抑郁时最容易被接近,抑郁时人也愿意接受别人的帮助,抑郁也能让人诚实。对于抵制抑郁,他认为,当人客观看到了抑郁背后的好处,就不会太紧张抑郁的存在,也不会极力去反抗它。他提出,人在解决问题时其实就成了问题的一部分,因此他主张顺其自然。

秦志华

青春期的核心冲突是独立与依赖。所有的独立都要付出代价，这个代价就叫安全或是舒服。如果一个人在青春期的时候关于独立和依赖的问题没有得到很多的解决的话，在成年期容易换一种身心疾病，叫胃溃疡。如果我们考察一下得了严重胃溃疡的人，他们一般有两种极端性格，一种是完全的刚愎自用，有那种请把一切都放在我的肩膀上的气魄，但是你他们内心里面需要独立的那个部分就通过让自己的胃出血躺在床上被人照顾，通过他可以说的过去的方式来满足自己依赖的需求。还有一种是所谓被动得胃溃疡，完全的依赖别人，没有别人就活不下去。

关珩

人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。经营关系永远应该在自己的身上着力，要别人为你负责，等于是在“求人”，你成了奴隶，这样迟早会被牵着鼻子走。要想成为主人，我们必须了解到：“不论什么事发生在我身上，我都必须无条件地完全负责。”在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。

你来说说自己想法吧