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结构式彩绘曼陀罗小伙伴们的自我探索在自我觉察和

靳静静

结构式彩绘曼陀罗小伙伴们的自我探索在自我觉察和自我整合中

1温暖

2回答

懵懂的我

温暖了

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个人成长

评论

懵懂的我

1年前

视频单可以吗

雅成i

2年前

还在吗？

相关回答

杨小花

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力！早安！

尤四海

祝祖国强大而稳定，祝亲朋好友身心安康

张筱婕

焦灼式缺爱，并不是真的缺爱，而是害怕爱会失去，这类人是在过度满足中产生的。过去成就现在，当下决定未来。人生的答案不是想出来的，是一步步走出来的。我们能不能成为更好的自己，过上更好的生活，正依赖于我们现在所做的选择和脚下正在走的路。要相信，我们都有创造美好未来的力量。

王富菊

缺乏安全感的原因是多方面的，可以从以下几个角度进行分析： 1. 童年经历童年时期的经历对个体的安全感形成有着深远的影响。例如： • 家庭环境不稳定：父母争吵、离异或长期不和，会使孩子在成长过程中缺乏稳定感。 • 过度保护或忽视：父母过度保护或忽视孩子的成长需求，会导致孩子在面对外界时缺乏自主感和安全感。 • 养育方式问题：如隔代抚养、单亲家庭等，可能无法满足孩子的情感需求。 2. 性格特质 • 敏感或内向：天生敏感或内向的人更容易对周围环境和他人的评价产生过度关注，从而导致不安全感。 • 自卑或缺乏自信：对自己能力的怀疑和对自我价值的否定，也会让人在面对生活时感到不安。 3. 社会环境 • 生活压力：现代社会的竞争、经济不稳定、复杂的人际关系等，都会让人感到不安全。 • 社会动荡或不确定性：如经济危机、社会变革等，也会对个体的安全感产生冲击。 4. 心理创伤 • 负面经历：如遭受背叛、欺骗、重大失败或创伤性事件，会破坏对他人和世界的信任，从而导致安全感的缺失。 • 潜意识影响：创伤性经历或压抑的欲望可能沉淀在潜意识中，长期影响个体的安全感。 5. 自我认知 • 对自我价值的怀疑：不清楚自己的方向和价值，容易让人在面对生活时感到迷茫和不安全。 • 过度依赖他人评价：过于在意他人的看法，会让人在面对外界压力时缺乏内心的稳定。 6. 社会文化因素 • 性别角色与社会压力：在某些社会文化背景下，性别角色的刻板印象和资源分配不均，也会导致部分人群的安全感缺失。如何应对缺乏安全感 1. 探寻根源：通过反思和自我觉察，找到导致安全感缺失的具体原因。 2. 建立稳定的生活节奏：规律作息和有序的生活可以提升内心的稳定感。 3. 提升自我能力：通过学习新技能和增强自信，减少对他人评价的依赖。 4. 拓展社交支持：积极的社交圈子可以提供情感支持，增强安全感。 5. 心理调适：必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。安全感的建立是一个长期的过程，需要从自身和环境两方面入手，逐步提升内心的稳定感和安全感。

张凤琴

幸福婚姻相处之道之划分私域太封闭和太开放都不利于婚姻的维护。要使婚姻长久，就应该在忠诚与自由、限制与开放之间寻找一种适当的关系。难就难在把握好这个度，我相信它是因人而异的，不存在一个统一的尺寸。总的原则是亲密而有距离，开放而有节制。最好的状态是双方都以信任之心不限制对方的自由，同时又都以珍惜之心不滥用自己的自由。归根结底，婚姻是两个自由个体之间的自愿联盟，唯有在自由的基础上才能达到高质量的稳定和有创造力的长久。家庭生活本身具有一种把两个人捆绑在一起的自然趋势，因此，要保持必要的距离谈何容易。我能够想出的对策是，套用政治学的术语，在家庭中也划分出一个双方一致同意的私域。也就是说，在必须共同承担的家庭责任之外，各人都拥有一个属于自己的领域，在此领域中享有个人自由，彼此不予干涉。这个私域的范围，不外乎两个方面，一是个人的精神生活，例如独处、写私人日记、发展个人爱好，另一是个人的社会交往，例如交共同朋友圈子之外的朋友，包括交异性朋友。当然，个人在私域中必须遵守一般规则，政治学的这个原理在这里也是适用的。所以，诸如养小蜜、包二奶之类的自由是不能允许的，因为它们违背了婚姻的一般规则。

李丽华

慈悲，不是你俯身给予弱者的怜悯它是在他人的痛苦里看到了自己也曾有过的挣扎于是，你们平等地站在一起早安，慈悲！

你来说说自己想法吧