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很多时候我们都能听到来自于别人劝告我们的一句话“你应该换
刘慧敏
很多时候我们都能听到来自于别人劝告我们的一句话“你应该换位思考一下……”,其实,这件事做起来并不容易,而我们往往在情绪起伏之前就已经关闭了心听的功能,更别说换位思考了。所以前面那些个心听、换位都做不到的情况下,我们就别做理解与评价了,对谁都一样。 如果你看了图的话,那么我将告诉你,别着急,我们一起静等花开。
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人际关系
相关回答
闫树艳
生活不可能像你想象中那么好,也但也不会像想的那么糟 ,我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象, 有时我可能很脆弱的一句话就泪流满面, 但有时我也会发现自己可以咬着牙也能走很长很长很长很长的路。
胡凤仙
温柔且坚定、 有自己的界限、 不让别人随意对待自己。
王倩倩
人生的岔路口, 我一次次做出选择, 或许走得不够稳, 或许结果未如人意, 可每一步,都是我自己走的, 所以我不怨,不悔。
史胜果
当你面对一件事情时,会按照你过往的性格和逻辑做出行为。这个就是命。如果事情发生以后你做出的行为不符合自己的过往习惯,出现了很大的偏差,这个就是运。所以命是定数,因为过去已经发生不能改变,运是改变,未来还没有发生。所谓的逆天改命,逆的不是天,是过去的自己,是经验主义的本能。如果不了解自己,不去刻意改变,那命运就是注定的,因为潜意识不知不觉间就会引导你走向那个命定之路
杨晓
我整理了 【走出抑郁】简易可行的发法供你参考: 1.首先做个区分,是 抑郁状态 还是 抑郁症 因为有的人一跟我开口,就是得了抑郁症,或许仅是 抑郁情绪而已 自己吓唬自己… 但也有些沉默寡言,不怎么爱表达的,测了一下已经中度抑郁症了… 2.轻度抑郁, 自己可通过以下【4~20】途径调整,做的有效果,很容易走出来 3.中度重度抑郁症,一定要寻求专业帮助,该吃药吃药,该心理疗愈疗愈… (如果是中度,且能生活工作正常情况下,不建议吃药,通过咨询、疗愈可恢复) 【以下提到的就是可自己操作的方法】 4.运动 —尤其容易出油、湿气重的人、 精力旺盛、青春期阶段的人 5.呐喊 找个你感觉安全的地方,把心里的压抑大声喊出来… 6.找到兴趣爱好,找到快乐 7.找到信仰 8.找到使命感 9.击打 例如,找个抱枕使劲发泄,让心里积压的情绪能量出来… 10.冥想 11.唱唱歌 12.把不开心的 人、事、物写下来,睡前撕掉 13.每天写下自己的1~3个优点 14.晒晒太阳 15.热水泡脚 16.接触大自然、爬山、观花草 17.体验新的人事物 18.多看 老虎或老虎的图片 智者言,老虎的王者气概可震慑抑郁邪气 19.禅修 20.前期尽可能避开让你 低落的 环境
周璐
要像一个菠萝一样 身姿挺拔 头戴王冠 并且永远 我是说永远 内心保持甜美
你来说说自己想法吧