情说App

与你相伴成长

心理常见问题自测应对小百科7

李欢欢

心理常见问题自测应对小百科7

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

感情那些事

相关回答

尤四海

8号挑战者：用温柔代替强势故事：知善总是用强硬的方式解决问题，却忽略了别人的感受。小问：“知善，你为什么总是这么强势？” 知善：“我觉得只有这样才能保护自己和别人。” 小问：“可是，温柔也是一种力量。试试用理解代替对抗，也许会有更好的结果。” 知善点点头：“也许，我该学会用更柔软的方式面对世界。” 启示：真正的力量不仅在于强势，更在于温柔与理解。

郭清莲

1.情绪是刺激引起， 2.情绪以需要是否满足为基础， 3.情绪受个体认知活动的影响， 4.情绪状态不易自我控制。愿每天有好心情！

王烨

据说，人的心理年龄会停留在你第一次对这个世界失望的时候。小时候家里分苹果你想要大的，可是爸妈说小孩子就是该拿小的。如果当时你心里产生了失望和委屈的感受，却没有得到重视和解决，你的内心就会深深埋下这个感受，身体会继续成长，但内心的那个小孩因为需求没有得到满足，就此停留。所以每一种情绪和困境，背后都链接着你内心的深层次需求。为什么一天干的事儿不多却越来越累。因为内耗的人最拧巴，你的心里和大脑每分每秒都在打架，能不累吗？亲密关系里没有安全感，感受不到对方爱自己。因为你把安全感寄托在别人身上本身就是一种错误。面对一点负面评价就极度懊恼，因为你的价值感太低，高价值感的人从不证明自己优秀，只会朝着目标一直往前走。这个世界会扔给我们各种问题，其实大多数情况下我们缺少的不是方法，而是底气，只有练就一颗强心脏，才能更长久的面对外界的变化和困难，而所谓的强心脏就是可以照顾好内心的需求。有多少人终其一生都在讨好他人而不知道自己真正的需求是什么。所以，对自己好这件事儿也是需要练习的！

张凤琴

当爱的付出夹杂了对任何形式的回报的期待，爱便变了味儿。这么说也许太过绝对，但有一件事是确定的：他人给出什么回馈是我们无法控制的，我们能控制的唯有自身。所以不辜负自己地去爱吧～

那晓旭

01 物质条件越丰富，孩子们越无趣。孩子们要啥有啥，就是没有快乐。 02 分数越来越高，学习动力越来越低，创造力越来越差。 03 学习软硬件条件越来越好，学生越来越厌学、拒学，乃至弃学。 04 父母竭尽所能，耗尽家财，学区房，补习班，但父母越努力，亲子关系越差。 05 孩子苦，老师累，家长急，满盘皆输，却停不下来自我伤害。

孙海霞

【到底该如何经营婚姻】太多的婚姻，看起来是两个成年男女的关系，实际上，却是两个心理上未满10岁的孩子在过家家，都期待对方像父母一样呵护、包容、欣赏、爱自己。一旦愿望需求没满足，就哭闹，与孩子不同的是，在哭闹的基础上，又有指责、批评和抱怨，关系变得一地鸡毛。那么，我们到底该如何经营婚姻呢？ ———————————— 一、婚姻的真相，就是不完美：有些人觉得在亲密关系中一生不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折才是“完美无暇”的关系。其实真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依，不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。经历过这些风雨之后，你们依然在一起这才是最重要的。二、不讨好、不委屈：两人相处时，太在乎对方，不代表你有多么重情谊，也不表明你爱的多深，只说明你自我价值感太低，太不把自己当回事。没有彼此内心的平等，不可能有真正的爱情。这个世界上，最值得你花心思花精力对待的人，只有你自己。不管在什么时候，请把自己放在人生的C位。三、接纳人与人之间的差别，接纳爱的多样性：人总是按照自己的标准和方法来爱，但人表达爱的方式和层面是多种多样的。当你一遍遍抱怨、指责对方看不见你、听不到你、不够爱你的时候，你是否可以先停下来问问自己，是否看见了对方？听到了对方？理解对方的每一个动作背后的用意与需求？嫌弃自己爱人的人，本质是嫌弃自己的生活，对自己的现状不满意，同时又不知道如何用自己的力量改变，希望爱人能够将自己从不满的深渊中拯救出来。很多时候，婚姻里拼的根本不是爱，而是要放下、看到、接纳。放下不合理的执念，看到双方的需求，接纳双方的不完美，面对一地鸡毛的生活。

你来说说自己想法吧