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每个人的一生都会遇到一些意难平的事,从遗憾到释怀我们能做
刘慧敏
每个人的一生都会遇到一些意难平的事,从遗憾到释怀我们能做的有很多,当然如果你已经做了你能做的一切了,那么,我们还可以选择不念过往、不畏将来。 心态的改变往往就是在一念之间,认知到位了,选择再跟上,事儿就过了。
1温暖
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张景红
温暖了
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个人成长
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冯二玲
第202天 亲 子 关 系 抱紧我—放下我—别管我,是人类在亲密行为中的相应三个阶段:婴儿期的抱紧我,儿童期的放下我和青春期的别管我。孩子在心理和身体的发展上是一致的,从孩子可以爬行开始慢慢地依靠自己的力量探索半径越来越广阔,离养育者无论在身体层面还是在心理层面都会越来越远。亲子关系是面向分离的。
冯二玲
被人讨厌, 不是你的弱点。 害怕被人讨厌, 才是你的弱点。
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人在得势的时候,觉得所有人都是好人, 你会觉得世界很美好, 因为所有人向你展示的都是友好, 你以为自己有很多朋友,你以为他们都是好人。 当你对别人来说没有价值的时候, 或者说失“势”的时候, 你要接受来自很多人的恶意,甚至是背叛, 其中包括曾经你认为是最亲近的人,最信任的人, 人在失势落魄的时候,最容易看清人性。
傅益红
冬至快乐!²⁰²⁵₁₂.₂₁ 喜欢每一个有阳光的日子
曾莉
很多时候,当我们尽力去解决一个复杂的或者需要创造性思考的问题时,无论耗费多少精力都找不到正确的思路。这时候,千万不要钻牛角尖,更不要因此而对自己的能力产生怀疑,很可能是因为我们走进了僵化的思维定式中不能自拔。这时,不妨先把它放在一边去做别的事情,通过暂时放下这个问题,消除掉僵化的思维模式,过几小时、几天,甚至更长时间之后再来拾起它,我们的大脑便可能运用新的思维模式去解决这个问题。其实,我们的大脑比我们想象中更强大,它隐含着某种迅速而直接的洞察和领悟,这种能力被称为“灵感”或“直觉”。即便我们停止思考,大脑中收集到的资料也不会消极地储存在那里,它会一直在意识深处重组,加工原来存储的那些资料,进而产生新的想法。
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情绪每个人都会有,喜,怒,哀,乐,悲,很多人关心的都是自己的情绪,没去想过它的价值,如果你是负面情绪比较多的人,那情绪的确没有价值,如果你是正能量高的,情绪稳定的,积极向上的,那你的情绪就是高价值的。 不管你是属于哪一种,特别是情绪不稳定的人,不要太敏感,也不要高估自己,放低要求,要相信自己,不要把自己的情绪交给别人,跟着别人的心情走。多理解,多包容别人,你要看见情绪,有情绪是正常的,要有消化坏情绪的能力,只要不是跟着情绪走就没问题。 情绪价值体现在对别人能起到安抚,宽慰,理解,能带动别人消化掉负面情绪,调整自己状态,给到一个正向引导,我们都要认识各种情绪,接受并理解包容它,不要长期陷在情绪里而无力自拔,要有收拾好心情重新出发的能力。
你来说说自己想法吧