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与你相伴成长

如果你只是短暂的沮丧或不开心，建议尝试去做这几件小事：

李国莉

如果你只是短暂的沮丧或不开心，建议尝试去做这几件小事： ✨1、洗澡，沐浴露的香味是最快的情绪触发器。 ✨2、打扫房间，帮助自己和身边的生命，一点点变得整齐有序。 ✨3、放一首歌，感受音乐的流动和生命力。 ✨4、关掉手机，睡个好觉。 ✨5、去菜市场，感受这人间烟火气； ✨6、晒太阳，享受太阳光的能量交换。 ✨7、运动到出汗，让你内心得到满足。总结就是三字：动起来

1温暖

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妮妮

温暖了

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王义丽

同频共振的感觉

左祥瑶

今日寄语：每个人心中都有一个理想的自己，寄托着自己的期待和向往。但记得不要忘记当下的自己才是那个走在梦想道路上的人，愿你能体验到每一刻的实现与成就。

张志军

不让别人为难，也不让自己委屈，有缘走不散，无缘求不来，照顾好自己的健康，懂得稳定的情绪是人生进步的阶梯！你的人生，拥有了健康的身体和稳定的情绪，已经赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。一切都是最好！一切都将最好！一切都必定最好！愿每个人2025顺风顺水，事事顺！

张凌子

时峰

在习惯性的痛苦和未知的恐惧之间，大部分人会选择前者。

包婷

1️⃣什么是长大了？能照顾自己就是长大了。 2️⃣如果你不希望别人这样对待你，就不要这样对待别人。 3️⃣在公共场所，或者在别人家做客，你去的时候是什么样，走的时候就要恢复成什么样。 4️⃣什么是自己的？自己学会了的东西、理解了的东西，才真正是自己的。 5️⃣想当老大？做到先人后己，才有可能当老大。

你来说说自己想法吧