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与你相伴成长

如果你只是短暂的沮丧或不开心，建议尝试去做这几件小事：

李国莉

如果你只是短暂的沮丧或不开心，建议尝试去做这几件小事： ✨1、洗澡，沐浴露的香味是最快的情绪触发器。 ✨2、打扫房间，帮助自己和身边的生命，一点点变得整齐有序。 ✨3、放一首歌，感受音乐的流动和生命力。 ✨4、关掉手机，睡个好觉。 ✨5、去菜市场，感受这人间烟火气； ✨6、晒太阳，享受太阳光的能量交换。 ✨7、运动到出汗，让你内心得到满足。总结就是三字：动起来

1温暖

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妮妮

温暖了

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王倩倩

第一句话：无论什么时候，都别忘了好好爱自己。工作永远做不完，再忙也要按时吃饭；钱永远挣不完，累了就休息，别太拼；少刷手机，少熬夜，早睡早起，多运动；心情不好了，出去放松一下，别硬憋着。新的一年，要照顾好自己的身体和心情。第二句话：珍惜当下，享受当下。过去的日子已经一去不复返，未来的日子还遥不可及，唯有当下才是最真实的。新的一年，要多给自己一些放松和喘息的机会，要多抽出一些时间，来享受生活的点滴。我们努力工作，不就是为了更好的生活嘛。第三句话：仍然相信未来是美好的。无论过去的一年经历了多少风风雨雨，无论前方的道路有多么崎岖坎坷，都不要灰心气馁。梦想的实现，离不开努力和坚持。新的一年，去做你想做的事，去奔赴你所期待的生活吧，要坚信，未来一定会更加美好。

邵自力

世界不会因你而改变，他人也不会因你而改变。我们能做的，就是接纳世界和他人。

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“人因不惜而散，心因不真而凉，人之所以会难过，是因为曾经憧憬信任的的一切，在某一瞬间，突然崩塌”。#情感

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有时候我们确实因为一件小事变得丧气烦躁，从而毁掉一切，但别忘了，我们也可以因为狠狠心作出的一个个好的决定，让整个人生都变得超美好！！

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有很多的心理咨询师会有少量的公益名额，为那些需要心理咨询但是暂时经济困难，无法支付长期咨询费用的来访者提供帮助。有人问，为什么心理咨询那么贵，因为来访者是在为咨询师的时间，培训和专业买单，这个回答简单直接却也是事实。在咨询中除了考虑来访者的支付能力外，咨询师还需要考虑一下这个优惠的额度，不要使自己产生怨恨，毕竟咨询师也是要吃饭的，不是一味做公益服务的。只有双方都舒服的咨询费用，才可以比较没有压力的去做咨询，更好的保证咨询效果。#疗愈 #女性创业 #女心理师#金钱的价值

你来说说自己想法吧