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近年来一直被高频提到的“原生家庭”,已然成为很多人的归咎
王聪
近年来一直被高频提到的“原生家庭”,已然成为很多人的归咎方式,用来理解自己的情绪,人格和行为,似乎是不幸的根源也是宿命。 但是,原生家庭也可以成为问题解决的思路和摆脱痛苦,自我成长的起点。 你可以思考三个小问题: 1.如果自己的孩子不完美,你还会无条件的爱他吗? 2.你自己并不完美,你还希望孩子能无条件地爱你吗? 然后就是3.那么你的父母不够完美,你会爱父母吗?你可以做到吗?
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王聪
温暖了
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焦点金句86: “你所拥有者,必被其所拥有。”这是一句深邃的哲理,它如同一面镜子,映照出我们与“拥有”的复杂关系。当我们以为自己拥有了财富、地位、名誉,甚至情感时,往往忽略了背后无形的束缚。财富会让人陷入对更多财富的追逐,地位会让人迷失在权力的游戏中,名誉会让人在他人的眼光中迷失自我,情感会让人在得失之间徘徊不定。我们以为自己是主人,却不知不觉被这些“拥有”所主宰。真正的智慧,不是盲目追求拥有,而是学会在拥有中保持清醒,在失去时依然从容。只有当我们不再被“拥有”所束缚,才能真正拥有自由的灵魂。
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阉割焦虑是一个非常精神分析的词语,加上时代和词语本身的原因导致它很多时候被狭义理解。 事实上阉割焦虑在我们现在的时代更直接的表现是“不完美的焦虑”。也就是渴望成功却往往因为各种原因失败,比如我害怕考试考不好,往往在这个过程中就会出现各种问题导致我们无法正常复习学习,有些时候是潜意识的“意外”让我们无法达成这个愿望。而我们内心的过程体验到的是焦虑、也可能反过来一点都不焦虑所以不认真准备。不管这个过程怎么样,其背后的一个动力就是避免面对自己的不完美。就像考试考差了我可以说是因为我没有复习好,或者那天我生病了,而不用去面对我好好地复习也没考好这种不完美。 而现实生活中很多人都会有这种关键时刻就出问题的体验,如果经常出现这种情况那么我们就得去思考分析深沉的东西了。
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