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如果有人夸奖我们,大多数人的第一反应是,没有,我不够好。
单身的苦
如果有人夸奖我们,大多数人的第一反应是,没有,我不够好。 不够聪明,不够能干,不够豁达,不够努力,不够成功,不够健康。 但是,记住,一直陪着你、陪你到最后的是那个了不起的自己。 我们以自己有限的智慧、有限的阅历,拼尽全力活成了最好的样子。 对自己好一点,别再苛责自己,拒绝负面信念,头也不回向前走。
18温暖
13回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
钱浩
2年前
有不虞之誉,有求全之毁。 如果,别人夸你时,你不管是否名副其实,都不会接受。而别人贬你时,你不管是否言之有据,都会接受。那是自我评价过低。 反之,如果,别人夸你时,你不管是否名副其实,都全然接受,沾沾自喜。而别人贬你时,你不管是否言之有据,都断然否定。那是过于自负、过于自卑而敏感。 学会如实地看待自己,对别人的评价,真实的,接受(无论褒贬);不真实的,淡然处之(不论褒贬)。 做自己的直友
咨询师
马霞
2年前
中国人就是这样谦虚。就应该觉得自己足够好,足够优秀!
咨询师
张慧哲
2年前
对,每个人都是了不起的自己
咨询师
刘芝
2年前
咨询师
蔡凤怡
2年前
我不够好,不够聪明能干说明我觉得我还是有好的部分只是不够而已,我没有达到我期待的那么好。欣赏自己好的地方,接纳自己不够的地方,每天都比前一天进步一点点就可以了
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AVEnie
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彭灵
我上小学一二年级的时候,数学老师是个女的,脾气暴躁,尤其对漂亮女生有敌意。总找漂亮女生的茬。我也是漂亮女生。有一次考试,我写错一个字,就涂掉了。雷老师发卷子的时候把我叫到讲台上,说我弄得卷子不整洁。就拿起一根粉笔在我脸上涂。我当时很镇静。也让她涂。我知道她发泄完了就完事。如果反抗我会受更重的伤。父母也没有胆量得罪老师。我一点事都没有,这雷老师气成那样。真是很爱生气。我从小就知道形势比人强。形势不利于自己的时候就不要抗争。也没到要拼命的地步。我妈是那种窝里横要每次犟赢的那种,有一次剪头发,我不想剪,就跟她犟,我妈为了犟赢,拿剪刀往我脖子上化了一个很小的血口子。我知道她无论如何她都要剪头发。就让她了。结果她真的剪得很丑。我还被同学嘲笑发型。我从小就知道,如意的事当然好,不如意的事就是天意。天意不站在自己这一边的时候,抗争也赢不了。形势比人强的时候要臣服于形势。避免受更多伤害。知否?应是绿肥红瘦里女主明兰的心理我就懂。她也说自己从小就在形势比人强的家里长大。得低头做人。不比两个姐姐任性。后来换了数学老师,后来的那个数学老师可喜欢我了,不停的提拔我。宠着我。我还记得她叫王晓梅
喵小宝
因为我们有一个孩子,离婚的时候相互撕逼挺激烈的,现在男方一年抚养费都没付,也没来看过小孩,我也不想主动联系,感觉放低了姿态自尊心受不了。但是总不能一直这样下去吧?我该怎么办?
Franksaid
哈哈,今天项目组里发了表扬奖金。在内部制造冲突的人以及他的同伙获得了很多奖金。此人连续几次耽误了产品的发布,但是还能把责任推到别人身上去。 怎么理解这种现象呢?
小柯
我的心里防御三板斧 第一板斧,全是你们的错,我没错,不信就进入我的“哲学体系”试试。结果就是在我内心里面自欺欺人。这个自欺欺人就会导致我不思进取,不求改变,拒绝认错,拒绝服软,最终拒绝关系。 第二板斧,否定别人承认思想,当筑起这个“哲学”防护网时,外界来的刺激我就把它放在这个网里面熔炼,自我消化,追求所谓的淡定,境界好,(有点类似现在说的佛系)而不对外界做出反馈,或较少做出反馈。最终外界关系也会认为你没有反馈,也便没有意思,毕竟没人愿意和一个“石头”玩。 第三板斧,因为拒绝关系,也拒绝反馈,拒绝承认,拒绝好的承认和拒绝坏的承认,同时拒绝发出好的回应,也拒绝发出坏的回应,别人就会觉得你越来越生硬,越来越冷,越来越板。没有人愿意和一个生硬的、冷的、板的、没有生机活力的人建立关系。得到到反馈越来越少,就会越迷恋于防御网内的“安全”空间。也对自己的防御网越来越自恋,越来越自信,也跟关系逐渐地渐行渐远。
你来说说自己想法吧