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回应就是光。无回应之地即绝境。缺乏情感的回应,人就像处于
陈朋利
回应就是光。无回应之地即绝境。缺乏情感的回应,人就像处于绝境中。
2温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
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感情那些事
相关回答
冯继舟
这就是为什么很多平时看起来都挺柔和,挺老实的人,哪天一受了刺激,突然间就爆发了。变了一个人,然后做出了让大家意想不到的对他人对社会造成巨大伤害的事儿,其实就是这个道理。 那好,既然我们不能对抗情绪,那到底我们应该怎么做才能不被负面情绪所控制和驱使呢? 答案很简单,不断的获得内在的提升,提升什么呢?提升你的专注力、觉察力,还有在任何你内部的能量流动面前,如如不动的定力,只有你具备了这些能力,你才能够做到当情绪来的时候,让自己不被情绪带走,不成为那个被情绪控制的肉人傀儡。 保持清醒,保持觉察,观察当下这一切的发生,不评判,不认同。保持和本心的连接不断线。保持和当下的连接不断线,这样呢,你就做到了从情绪当中剥离出来,守住了你的专注力。 而这个过程恰恰就是你化解负面情绪的过程,这就是你最好的那个把手护身符。而这个时候的你,才是真正的拥有了主观意识的你,或者说你才真正的是你了,这个拥有了意识的你能够清楚地看着这些能量,念头在你面前汹涌的流动。 一句话,它强任它强,清风拂山岗,它横任它横,明月锁大江。你不仅能识别它,你还能清晰地观察它的来龙去脉。当你的水平和境界足够高的时候,你就可以把这些情绪都当成工具,运用自如而不受伤。 这就是通过不断的提升自己的内在可以带给你的变化,是不是很刺激啊?没错儿,这才是真正的自由。然而现实中,我们绝大多数的人,他们都是不自由的,没有这种专注力和觉察力的人,就像是一个机器人,只能任由内在和外在的那些情绪、念头、习惯性等等的能量所摆布。 在各种业力因果的作用下挣扎,痛苦万分,每天都被烦恼、抑郁、焦虑、恐惧包围着,怎么也走不出来。 其中严重的人,看了很多的心理医生,又是倾听,又是催眠,又是吃药,但是依然不管用。在我看来,这其实就是我刚才说的下工夫的落脚点错了。这样永远都是治标不治本,甚至连标你都治不了。 就像有很多网友,跟我倾诉他们的种种问题,挣扎,还有感受和现实中的困境,然后来求助,求解决方案。但是我能看到的都是他们在不断的描述,反复的让自己去感受,重复那些负面的情绪。逼着自己去一遍遍的体会那个痛苦的感受,拿着那个结果不放手。 你看,这就相当于是我刚才说的,你非要去和负面情绪正面硬杠。不仅不想摆脱它,还非要去拥抱它。这其实不就是飞蛾扑火吗?你自己死死拽住不放手,那你怪谁呢。
郭玫
今天是1月6日,小寒节天气寒,头等事是保暖;饮食增苦少甘甜,芝麻花生多吃点;锻炼宜在日出后,运动适度莫出汗;精神放松不郁闷,宁静豁达加乐观。祝你生活比蜜甜!
陈佳慧
面对抑郁症,我们总是担心,顾虑,害怕,感到焦虑,痛苦~但到最后,你终会明白过来——“唯一值得恐惧的是恐惧本身”。
杨宝英
最伤人的话,就像钉子扎进木板。就算拔掉了钉子,木板上的痕迹也永远不可能恢复。如果你是老公(老婆),不要在生气发火的时候,说出这样的狠话。 不想过就离婚。 你这个废物。 怎么不去死呢? 我真是瞎了眼才跟你结婚。 不是为了孩子,我早就不跟你过了。 看看人家,再看看你。 诸如此类伤人的话,你是否在你的婚姻关系中说过?
张亮
解梦想要更准确,三要素必不可少,性别,年龄,情绪感受或叫体验,其中,第三项最重要,因为梦是潜意识的表达,情绪感受就是潜意识表达的结果,我们通过对结果及产生结果的梦的分析,就能去了解梦者的逻辑思维认知,从而知道为什么做这个梦。但不同年龄,性别的梦者,接触事物不同,所以,以性别,年龄来辅助判断,会更准确些
唐崛
美国心理学家威拉德·哈利提出“情感账户”这个概念。每个人心里都有一个账户。每一次你让对方开心,做了一些让对方高兴的事,就是在对方的账户里存了款;每次你让对方哭、受挫折、受痛苦,就是在你们的银行中提了款。存款丰厚,很多小问题就可以被原谅。但如果你们的银行已经债台高筑,任何一点小事,都可能变成大事……
你来说说自己想法吧