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人的一生,总会有人羡慕你, 总会有人讨厌你,总会有人嫉妒
张晶
人的一生,总会有人羡慕你, 总会有人讨厌你,总会有人嫉妒你, 总会有人瞧不起你。 但别忘了,人生相遇的人里面,99%都是外人! 你所做的一切,不必让每个人都满意,不必为了取悦别人,丢失自己的本性和自由。
4温暖
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刘红霞
温暖了
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人际关系
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李惠娟
不要觉得自己孩子有什么与众不同,不要认为自己孩子更聪明,不要把自己孩子当天才去培养。把自己的孩子看成普通人,别人遭遇的一切都可能在孩子身上发生,不要有什么侥幸心理,才能不迷失养育的方向。11.5
白雪峰
我们的恐惧、愤怒、悔恨、焦虑等情绪都是由大脑里的两个杏仁体被激活操纵,错误的行为都有哪些?抱怨、嫉妒、狂躁,当你不断把自己的注意力放到这些糟心事上,说白了就是让负面情绪蔓延,杏仁体就会上瘾,如同你在喂养它一样,你越过度在意这些负面情绪,你就越会被其裹挟,控制。 我们过去总听人说要接纳自己,要爱自己,本质就是少把注意力去喂养杏仁体,而是去喂养前额叶。大脑前额叶它主要负责理性认知,例如规划决策、逻辑关联、文字表达,最关键还负责意志,有点像大脑的总司令,让人冷静理智,避免人被动物的本性所驱使。 从上述内容及角度来看,爱自己的最高境界就是搞明白什么人和事能给自己带来积极正向的影响,然后全神贯注且无比笃定地去做去投入就好了。。
冯二玲
第475天 一个人,如果没有收拾残局的能力,就得好好管理善变的情绪。
张凤琴
当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时,那么,早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。 早年的我们,如何认识自己,几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们,以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子,随着一天天长大,会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样,当我们每次遇到困顿,想要好好照顾自己时,“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是,我们便不得不收回想要照顾自己的念头,扭头又回到困苦中。 打破这个信念,从觉察开始。然后,大声地告诉自己:我值得好好善待自己。然后,将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。 请记得:你值得。
那晓旭
1⃣️自理能力差、依赖性强。孩子对父母产生了依赖性、事事都要父母“做主”。缺少自我意识,对外界事物“举棋不定”、性格犹豫不决。 2⃣️ 抗压能力差,遇到困难时不敢面对,做事心中不踏实,心里慌张 ,束手无策。 3⃣️适应能力、选择能力差。因为从小都是父母包办,从懂事那天起就要接收父母安排的一切:报什么样兴趣班,选择跟什么样的小朋友玩等等。 4⃣️胆小懦弱、情感脆弱。父母包办一切,丧失了锻炼时机。遇到困难,首先想到父母,一时得不到解决 ,情绪低落。
黄绒绒
如何让孩子有尊严的被管教? 站在父母面前的无论是2岁还是18岁的孩子,都是有独立自由意志的个体,是另外一个人,我们对另外一个人说话都不会肆意妄为任性而为。 这是一条敬畏生命的红线,孩子的品格、生命力量乃至学习内驱力由此而生。 一旦父母突破这个红线,像有些父母那样,不断的在管教过程践踏孩子的生命尊严。 这样长大的孩子将来无论怎样,要么这个孩子生命底色就一直处于鄙视链底端(内在或外在),要么一生都在努力脱离各种鄙视链,一生都在里面浮沉。
你来说说自己想法吧