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与你相伴成长

见过花开就好了，何必在意花落谁家，又何必在意为谁而开，

张晶

见过花开就好了，何必在意花落谁家，又何必在意为谁而开，至少有一刻你闻到了花香，体验到了这一刻的浪漫。

4温暖

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刘红霞

温暖了

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感情那些事

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周美芳

那些你想摒弃的难改的坏习惯，可能都在深深地保护着你。

丁翔

太多内耗，注意力放在过往和别人身上缺资源缺背景的身弱之人，更要好好利用自己仅有的资源——时间和注意力。向内觉察是否有时会沉迷于过往、经常过度关注他人，把比金子还宝贵的注意力放到了自己身外。几种常见内耗和应对心法：表现1：总沉浸在曾经的辉煌，或总陷在“如果当初不……就好了”的后悔难过中。应对：无论过去是辉煌还是失败，都已经过去了；美好的未来，可以靠、也只能靠当下，一步步的脚踏实地，走出来。表现2：经常听八卦、过度观察别人的生活，一味羡慕别人的成绩；把时间都花在别人那里，自己却没时间了。应对：把时间花在自己身上，专注做好自己的事；别人如何是别人的事，和自己没有任何关系。表现3：活在他人的看法里，事还没做，就担心别人的看法，然后各种纠结、瞎想，结果时间浪费了，事却一点没做。应对：一个人成熟的标志就是明白，每天发生在自己身上99%的事情，对于别人而言毫无意义......与其花时间求认同，不如用来解决自己的问题。表现4：习惯性顺应、讨好型人格，不懂拒绝别人的请求。应对：拒绝是每个人的权利，不想做、做不到的事，直接回绝就好。不要让别人利用你的善良、压榨你的时间。

谢晓欣

梦里的梦既可以看作是第二个梦的开始，又可以看作是进入了更深层的潜意识。打个比方说，前者是引子，后者就是正文了。

杜玉会

微笑不用成本但能创造财富赞美不用花钱但能产生力量分享不用费用但能倍增快乐

冯二玲

猫不能下水，鱼不能上岸　　最近，看到一个很有意思的段子：猫喜欢吃鱼，猫却不能下水；鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。　　喜欢吃鱼，这是猫的嗜好；喜欢吃蚯蚓，这是鱼的嗜好。叔本华说，生命是一团欲望。而生命最难控制的，便是欲望和嗜好了。　　如果猫能下水，水里的鱼也就吃尽了；如果鱼能上岸，陆上的蚯蚓也就吃光了。　　也许，这就是自然规律，让猫不能下水，让鱼不能上岸，给它们的欲望和嗜好划出边界，设定禁区，好让它们的能力不因欲望和嗜好法力无边乃至为所欲为，使众生万物都有属于自己的生存权利和生存空间。　　人是有思想的欲望动物，所以便用道德、条规、制度和法律，给自己的欲望和嗜好划出红线，标出底线，规定边界，以达到人与人、人与自然、人与社会的和谐共存。

李秀芳

上午好每个清晨，当太阳升起的时候，面对太阳告诉自己又是一天美好的开始这一天也是自我蜕变的开始。告诉自己，每一步努力，都是为了遇见更好的自己。加油哦

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