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与你相伴成长

没有谁的成功是一蹴而就的，与其羡慕他人，不如把目

曲燕

没有谁的成功是一蹴而就的，与其羡慕他人，不如把目光投向自己。行动起来，向着梦想勇敢前进，充实地过好每一天。请相信，你现在的付出，都是未来收获的铺垫。

1温暖

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尤四海

温暖了

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肖钤文

有人喜欢你、那是他在你身上照见了他喜欢的特质、跟你无关你淡然面对并做回自己有人讨厌你、那是他在你身上投射到他排斥的自己、跟你无关你坦然面对并做好自己有人欣赏你、那是他透过你碰撞了内在的自己、跟你无关你欣然面对并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开、爱或者怨恨都只是遇见了自己。

万星辰

除了独自舔舐伤口，你还可以来找我诉说。

谭丽梅

“完全不能够想象，要是有一个人，他什么都不害怕，那得多可怕”。 “恐惧，就像是我们的痛觉，如果一个人他连痛都感觉不到，其实是一件非常危险的事情。” 恐惧，同时也是一种动力。如果人类发展过程中没有恐惧，人类就不会想办法去克服这个恐惧，那很多的新发明、新技术几乎也不会出现。因此，我们不要把恐惧或一些负面的情绪，看成是我们的敌人，可能更多的时候，我们可以把它们看成是“朋友”，或者“盟友”，它们不仅可以保护我们，还能帮助我们战胜困难。 “有所畏惧”，既是人类对生命的敬畏，也是在尊重人的“局限性”！恐惧，是人类自身一个非常好的防御方式。它会促发我们做出一些积极性的措施，比如疫情期间，因为害怕病毒传播，会戴口罩。而这些措施，对我们是非常有力的保护。 “有所畏惧”，也是人性的一部分，真正“无所畏惧”的人其实是不存在的。所谓的“有”，不过是某些人“防御了自己的害怕，不能够去面对自己的害怕”。当然，我们也要去尊重这个防御，有时候，当我们不能够去直面时，防御一下也无妨。因为，这也是一种“保护”。

王义丽

【脚下的路】金字塔下的冥想法老的时代奴役着劳工建造的浮华似曾相似的繁华灵魂的宫殿传来不眠的哀叹声劳苦的汗水血水浸渍着金字塔诉说着曾经的痛苦他们的灵魂何以解脱？！

彭充

著名的精神分析大师温尼克特说过一段话，以前他在给病人做治疗的时候，他很享受自己给病人一个高明的解释，然后眼睁睁地看着病人的巨大的改变。我相信每一个进入这个行业的人都有这样的自恋性的幻想，就是我随便说一句话，然后病人的疾病就在我言语之间灰飞烟灭。但是60多岁的温尼克特，他开始享受的就不再是这样的低级别的东西，他的原话是这样说的，他说我现在很享受在精神分析的设置时下随着信任的增长，移情慢慢变得越来越多，然后病人就自动的有深刻的变化。那个意思大概就是，在温尼克特这样的老师傅都不刻意用劲的情况下，别人就改变了，他非常享受这样一个过程，而不再享受那种自以为聪明的给别人解释的过程。他也提到过他的解释能够起到什么作用，他说我现在的解释说出去，只不过是让病人能够知道我对他的理解的局限性。这个意思好像就是说我解释不是为了给他帮忙的，而是为了让他把我看透，知道我对他的了解远远不够。他还说只有病人才知道他们的内心世界里面真正发生了什么，而我们要做的只不过是给他一个抱持性的环境，让他对环境的警觉降低，这样子他的注意力就能够用来观照在他的内心世界里面到底已经发生了什么和正在发生什么以及将来可能发生什么。

张寒焱

在这里，我需要着重强调一点：你不能只开展深层创伤治疗工作。这样做没什么必要，且过度深层治疗可能会导致你成为一个自恋的隐士。具有挑战性的深层治疗需要和温和疗法一并实行。成长应该且可以是充满乐趣的。这种颇具挑战的新鲜感中，应蕴含着一些让你的内心想放声高歌的东西。它们可能是认识极具魅力的新朋友，是开始真正让你感觉快乐的爱好，是找到一份非常棒的工作或新事业，是照顾和欣赏自己的身体，是了解自己的性向与需求，还可以是拥有健康的女性气质或男子气概。这是一次探索和冒险，能够让你尝试做很多新鲜的事。发现、重塑与自己和世界的联系是件多么美妙的事情。 ——《和心理创伤和解》(英)Sarah Woodhouse

你来说说自己想法吧