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#大土豆 想给它换个新家 奈何已经长得太满拿不出来了 这
贾莉
#大土豆 想给它换个新家 奈何已经长得太满拿不出来了 这个空间孕育了它的生命 也给了它束缚 …… 多像生我们养我们的家 长大了,总要到更大的世界去看看 但是很多人离不开,放不下,走不掉 被原生家庭的“爱”羁绊…… 原本鲜嫩的绿芽已经枯萎了不少 取不出来大概生命就停止在此了 #打破桎梏才能迎来新生
1温暖
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刘全荣
温暖了
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而是那20%根深蒂固的“错误认知”。打破一个思维定式和固有模式才能打破强迫性重复的恶性循环,胜过盲目努力一百次。
钟丽敏
妈妈从前那张脸,让我紧绷了三十年。 直到80岁那年,她说出第一句“真好啊”。 那一刻我才明白:原来爱她,可以不用那么疼。 如果你的妈妈从前总拉长脸,让你喘不过气—— 别急着怪自己不够好。 她可能只是还没学会开心。 我陪着我妈学了二十年,她七十岁终于毕业了。
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看了一个短视频,说得好——目前这个世界,最值钱的六个不动产—— 1️⃣健康的身体; 2️⃣自洽的信念系统; 3️⃣稳定的情绪; 4️⃣翻篇的能力; 5️⃣赚钱的本事; 6️⃣像孩子一样怀抱对明天的热情。
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精神分析研究的重大发现之一就是,我们的欲望既永无止境,又相互矛盾,这意味着,因为我们永远不会“足够”,所以对生活感到满意的方式并非通过积累(物质、体验或者声望),而满足于享受我们现在所拥有的才是人生快乐之本。 —————南希麦克威廉斯
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我们内心常有一个严厉的声音: “你怎么这都做不好?” “别人比你能干多了。” “你必须更努力才行。” 请你观察: 今天,当那个批判声音出现时,记录它的一句原话(例如:“你不该觉得累”)。 看见,是改变的第一步。
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不要太可怜自己,命真的会变差。你可以心疼自己,可以爱自己,也可以抱怨几句,伤心几天,枯萎几天,但永远不要太可怜自己,让自己长期沉溺于自怨自艾之中。人一旦把自己看得太弱、太低,就彻底失去了向上的力。 当自卑凌驾于知足之上,人将痛苦一生。原本也还好,但非要比较,非要敏感,非要玻璃心,于是明明换个角度,明明挣脱一下,就能换个天地,却邪气地给自己施咒,我很差,我不行,最后扮弱上瘾,运没了,命也变差。 不要总觉得自己很惨,更不要向他人展示自己的惨,大多数人,围观你的痛苦后,不会心疼,而会鄙夷。人,一定要戒掉委屈感,一定要让自己有股子“我一定行”的喜感,无需最好,只需相信,天生我材,必能让我过好这一生。
你来说说自己想法吧