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身心一体,身体不好时,不要忽略心理能量的积累。 心里不舒
罗鑫
身心一体,身体不好时,不要忽略心理能量的积累。 心里不舒服时,不要忘记身体融入到自然界中滋养。 停止思考,只感受。 当你能感受当下具体的事时,焦虑和抑郁就消失了
1温暖
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刘全荣
温暖了
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杨莉
当一个人能与自己和谐相处, 爱与尊重自己的父母, 忧郁就会随之消失。 可是我得承认, 这是非常困难的, 所以如果你能成功, 就会体验到一份恩赐。 一伯特·海灵格
陈瑶琴
很多人觉得一个东西无价,它就很贵,不是的。 无价是你没有办法用金钱来去换到它,也不是它很贵,它很可能就是很低廉,比如说就有一些人很容易爱上别人,可能你什么都不用做,什么都不用付出,你就待在那儿,他就很爱你,这份爱它很低廉,但它依然是无价的。
武红岩
爱在不同时期呢,表现是不一样的,初恋是美好的,用来回味,热恋是激情的,用来燃烧,结婚之后是平淡和琐碎,用来生活,老年是不离不弃,用来陪伴。
朱艳秋
人的行为受自卑感影响,是追求卓越的驱动力,非病态象征。
韩苗苗
我们的人生是一个怎样的故事,大概也只能由我们自己来讲述。 任何经历和体验,任何我们犯下的错误,遭受的失败,经受的伤害,都不足以定义我们,定义我们的未来。 也因此,“可能性”和“多样性”真的是两个非常美好的词。
张欣
没有人可以让你生气,除非你同意。 我们的情绪按键是在自己的手里,还是要交由他人呢? 这是我们可以选择的。 可是为何我们明明知道了这个道理,仍旧会被他人的看法所左右呢? 实际上,我们会被 自己所认为的 别人如何看待自己 所左右。 当我们自己认为别人不喜欢自己,以为别人会觉得自己不够好,觉得自己不可爱,觉得自己没价值,于是心情不好,于是感到无力,感到焦虑,感到灰心,也许会努力证明自己很好、很可爱、很有能力、很有价值…… 为何我们会认为别人认为我们不好呢? 其实这源于我呢如何看待自己。我们的成长经历中与他人的互动,我们如何被对待的,形成了一些我们如何看待自己、看待他人、看待世界的方式方法和思维。当我们自小经常感到被忽略、经常被批评、经常被否定,很大概率我们会觉得自己不够好,觉得别人都不喜欢自己。 其实很多时候,别人怎么看我们与我们以为的别人如何看待我们是有差异的,随着心智的成熟,我们还有机会重新审视我们到底是怎样的,他人如何看待我们,重新构建自我概念。
你来说说自己想法吧