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1、守住自己的边界,学会拒绝,同时也要给予他人尊重,给到

杨国栋
1、守住自己的边界,学会拒绝,同时也要给予他人尊重,给到他人空间;不探寻别人的隐私是一个人素养的体现;做一个内方外圆的人,既有开放性,又有边界性;不要随意评价他人的活法,世界上本没有绝对的是非对错;站在人性和爱的角度上,就可以跨越国界。 2、助他人的同时,也是在丰富自己的心灵;把心安住于当下,专注做好当下的事;思维方式是在环境的耳濡目染中种下的,从小给孩子种下比较的思维,孩子就会活在证明中;不要为了学习而忘了美好的生活,造船的目的本就是为了去向彼岸。 3、每个人有自己的因果,让孩子去经历他该经历的;跟孩子建立好关系,多跟孩子共情;重点是要培养孩子如何做人,把人做好了,未来就不会差;把人做好了,就容易遇到贵人;世间并非如我所愿,允许一切自然的发生; 4、在忘我的时候,会有很多美好和自在发生;柔是无形的、处下的、变通的,它接近于道;撒娇是用示弱的方式而不是逻辑的方式去赢得人心;你柔弱了,对方就有价值感了;刚强背后是征服,柔弱背后是慈悲;柔弱不是懦弱,柔弱是减少欲望,减少竞争,多些随缘的心态。 5、不争的人更容易遇到贵人;选择过多会耗费时间,反而容易迷惑;柔弱通心,刚强离心;愿能吸引缘分,修自己是缘分的源头;撒娇也不能带有太多目的性,撒娇不是为了改变对方,而是为了扩充自己的边界。 6、修自己是王道;先把今天过好,然后再想明天的事;自然界的规律:顺其自然;付出不求回报;各自绽放;阴阳平衡;欲望太多,规则太多,实则是狂妄;凡事习惯于用自己的力量亲力亲为,其实是内心缺少安全感; 7、境界上去了,能整合到的资源就会不同,问题就会变小;对自我要求高,目标感和功利心太强,是贪心的表现;修行修的不是逻辑的强大,而是心的从容自在;渴求进步本身已经是在退步,无心之处恰恰有,有心之处恰恰无;我们的朋友圈就是自己内在能量的外在显化。

3温暖
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咪咪
温暖了
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田大朋
1、在自己的生活环境中,每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。爱丽丝不反对人,需要别人的称赞与喜爱,而且认为能够得到生活中重要人物的喜爱与称赞是一件好事,但他认为,如果把这当做是绝对需要的话,就是一个不合理的信念了,因为它是不可能实现的,假如一个人相信这个信念就会花很多的心思与时间取悦他人,以求得到对自己的赞赏,这样不但会让人丧失自己,使自己没有足够的时间去追求其他快乐,也会让人丧失安全感,时常担心能否被别人,接纳接纳的程度如何等,结果只能令自己感到失望,受挫沮丧。2、一个人必须能力十足,在各方面至少在某方面有才能有成就,这样才是有价值的。艾利斯认为,一个有理性的人,凡事会尽力而为,但不会过分计较成败得失,因为重要的是参与过程而不是结果。如果要求自己十全十美或过分要求自己在某一方面有成就,为自己制定不能达到的目标,只能让自己永远当个失败者,在自己导演的悲剧中独自悲伤。3事情不如意是糟糕可怕的灾灾难。一个有理性的人,应该正视不如意的事情,寻求改善的方法,即便无力改变,也要善于从困境中学习。4人的不快乐是外在因素引起的人不能控制自己的痛苦与困扰,外在事物并不能伤害我们,反倒是我们自己对这些事物的信念与态度,让我们自己受到了伤害,所以只要我们尝试改变自己有关的非理性思维的内容,就可以有效改变自己的情绪状态。5对可能发生的危险与可怕的事情,应该牢牢记在心头,随时顾虑到它会发生。考虑危险事物发生的可能性,计划如何避免或者思虑不幸事件一旦发生,如何补救是明智之举。但过分忧虑反而会扰乱一个人的正常生活,使生活变得沉重而缺乏生气。6一个人应该依赖他人,而且依赖一个比自己更强的人。由于社会的分工,个人经历的不同,有时候我们确实需要他人的帮助,但这并不是我们任何事情都依赖他人的理由,在生活中任何人都是具有独特价值的个体,在大多数时候,他需要独立面对生活的种种问题,所以独立自主能力的发展对一个人的成长至关重要。7一个人过去的经历是影响他目前行为的决定因素,而且这种影响是永远不可改变的。不可否认,过去的经历对人有一定影响,有的影响还比较大,但这并不是说他们就此决定了一个人的现在与未来,因为人是可以改变的,只要我们客观分析过去,对现在可能存在的限制,善用自己的能力和机会,就可以突破这种限制,使自己的现在与未来充满希望与生机。

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