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与你相伴成长

每个人都有花期，我们不需要信任别人，只需把关注点放在自己

孙晓芳

每个人都有花期，我们不需要信任别人，只需把关注点放在自己身上，就会发现自己是如此不同，比如美丽，如此完整。这需要练习需要觉察，更需要勇气和毅力！每个人都是自己的英雄！

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相关回答

吴云

外部刺激，比如与人见面，或内部刺激，比如对过去事件的回忆，都会自动、无意识地触发个体全身性的生理反应，而这些生理反应是由大脑控制的，这便是情绪。

郭佳丽

孩子的负向行为，是在呼唤父母的爱被霸凌的孩子往往缺少父母的陪伴、支持、和允许，不敢表达自己，甚至被欺负了都不敢说，不敢反抗。因为孩子曾经的经历让自己觉得没有人听他说什么，即使有人听了也不会帮自己解决，或者没有人帮他，甚至还会给自己带来责备和批评，所以只能选择一味地忍受，而这些都是孩子在小时候和主要养育者之间形成的习惯和模式，也因为父母鞭长莫及帮不了自己，可能不光忍受霸凌，甚至吃不好穿不好都没有机会跟父母说，自己喜欢什么也没有机会跟父母说，孩子不止一直在忍受霸凌，孩子在生活等各方面都在做妥协和忍让…… 而被霸凌者其实也是缺少父母和养育者的及时关心和规范，也有可能他在家庭里就是打打闹闹的习惯，在外面没有人管束会更加放大，没有底线没有边界所以，我们到底要养育一个什么样的孩子？要怎么样养育孩子？这是关键，外界的很多事有时候我们不能强求，在努力地防患于未然，让孩子敢于表达，敢于反抗，作为养育者要及时关心孩子的状态，支持孩子，更要教会孩子边界和底线

徐恒

我们通常会用固有的认知去看待很多事情来不及听一听看一看是不是有所不同就会急着用预设和经验去判断然后快速的反应拒绝或者认同其实就算样的事件知识甚至人切换了不同的时间场景都可能完全不同别轻易让自己困住了自己

徐恒

每个人都是独立存在的生命而每个生命的本身都需要被尊重和看见我们会拥有很多角色身处在各种关系之中而无论是什么关系和角色彼此都是独立个体相互依赖却不从属和依附只有每个人都活好自己才能让关系长久舒适并能相互支持

李娟丽

有时候我们认为很难实现的事情，可能缺少的是给自己尝试的机会。

李霞

感受本身不是问题，情绪管理的目标从来都不是消灭感受。我们有时受困于情绪，为了脱离这种状态，便不允许自己拥有感受。这就好比一部车子出现了红灯报警，我们不去检视车子的内部系统，只是想要消除不断报警的红灯，往往结果伤人伤己。情绪不会被消灭，但可以转化。就如：悲伤是告别的能量，提示我们正在经历一些失去，这失去也许是内在的，也许是外在的。面对失去，你可以做一些什么呢……

你来说说自己想法吧