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与你相伴成长

每个人都有花期，我们不需要信任别人，只需把关注点放在自己

孙晓芳

每个人都有花期，我们不需要信任别人，只需把关注点放在自己身上，就会发现自己是如此不同，比如美丽，如此完整。这需要练习需要觉察，更需要勇气和毅力！每个人都是自己的英雄！

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张丽莹

看过这么一句话：“喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，久于真心。” 想要经营一段长久的关系，都需要以真心换真心的。我跌倒时，你扶我一把；你低落时，我抱你一下。才能让一段关系更加紧密。只有双向奔赴，才能走到最后。有人说在时间和空间的拉扯下，所有的关系都会渐行渐远。有时付出了真心，却不知道为何就会被消耗。有时给出了热情，却不知道为何会被冷却。其实，感情是非常容易维系的。付出能有回应、善良遇到感恩、真心不被辜负，一段关系，就能维系下去。正所谓，你出手相助，我仗义执言；你雪中送炭，我雨中撑伞。在一来一往中，彼此的情谊会愈发深厚。

王昱杰

我始终坚信，来访者要在咨询师的帮助下发生改变，首先咨询师自身须拥有来访者所期望获得的特质，比如良好的心境、稳定的情绪与强大的内心。正如心理学家海灵格所说：“一个人无法真正给予他不曾拥有的东西。”心理咨询师本身的特质，对心理干预的有效性起到至关重要的作用。一个咨询师的成熟人格、对来访者无条件的接纳、共情与理解等，对来访者产生的帮助往往大于技术本身。

冯继舟

古希腊德尔菲神庙的门楣上，刻着一句很深刻的哲理： “人啊，认识你自己。” 人生在世，贵在有自知之明，凡事切合实际，才能轻装上阵。做人，能够看清现实、认清自己，对事尽力，对人尽心，是世间少有的清醒。别高估自己的能力，有多大的本事就站多高的台子。行走于世间，既要抬头眺望远方的天，也要低头看看脚下的路。别高估和他人的关系，没有谁会陪谁一辈子，聚散离合是人生常态。不必太过看重人来人往，陪你一程的人，谢谢他们，伴你一生的人，谢谢老天。别高估人性的善恶，真诚待人的同时，也别忘了保全自己。看错一个人，给错了真心，无需太过挂怀，记得放过自己。

时峰

心理问题困扰者很多问“有什么改善问题的方法？” 其实心理问题并不是寻一个方法那么简单。得进行系统心理咨询，根据不同问题原理机制，心理咨询师帮助困扰者共同工作走出困扰。

周海清

权力和爱是一个天平的两端权力强的时候爱就会低头爱抬头的时候权力就会被放下

冯二玲

第362天践行出真知今天是我践行心身整合疗法的第1天。很轻松很自在的样子，没有身体的疲累和痛苦。当我把喝酸奶揉肚子以及拍头的方法分享给他人的时候，内心带着的更多的是祝福，满心满意地希望对方因此而受益。我冬天总是手脚冰凉，根据许老师的方法，让爱人给我开背。中午他按照老师教的方法给我锤了十个来回。后背的疏通感让我心生愉快，我一样也给他开背，能彼此互相帮助真好。现在我要觉察自己，写内在气象报告，并记录自己感受，相信践行出真知，行动带来顿悟，做起来就好。

你来说说自己想法吧