情说App
与你相伴成长
打开APP

我是intj。 超级喜欢观察人群。 曾经有一度最喜欢的事

罗鑫
我是intj。 超级喜欢观察人群。 曾经有一度最喜欢的事情,就是坐在广场阶梯上,看人来人往。 甚至会猜测,走过来的人什么工作,什么性格。 如果恰好能听见身边有人交谈,我会装着在刷手机,掩盖我八卦的内心。 一边观察,一边统计。 我得出来一个结论。 我是百分之一。 首先,我也是毫不起眼的人员之一。淹没在人海里,没有人会有耐心关注我做了什么。 但是,我又有点特殊。我的头发比百分之九十九的人都长。我的微笑次数比百分之九十九的人都多。 例如对比,身高,长相,运动,特长,才艺,审美,甚至是专注力,只要细分开来比较。自己也算是百里挑一的优秀人才。 我没有比别人强很多,别人也没有比我强很多。我能做的工作,匹配上的伴侣。还有千千万万个人可以替代。 那些千千万万个人能取得的快乐,我也能拥有。 不过是舞台不一样,表演的角色不一样。换成谁,都大差不差。 重要的一点,有上台的勇气。

0温暖
0回答
相关回答
贾其琪
赵莎莎
不知道大家有没有过这样的经历,在马路上被人超车,心里特别窝火;在公司同事提出反对意见,气得吃不下饭…… 我们总是很容易生气、发怒,为一些小事发脾气,等事后又非常后悔,觉得不值。可情绪一旦上头,又会做出很多冲动的决策,反而带来更大的损失! 如果你有这样的情况,那么你一定要知道心理学上的空船效应。  什么是空船效应? 空船效应源于庄子的《山木》中的一个故事: 一个人乘船渡河时,前面一只船正要撞过来。这个人喊了好几声都没有得到回应,于是十分生气,开始破口大骂。但当他发现撞上来的竟然是一只空船时,怒火瞬间消失得无影无踪。 这个故事生动地展现了生气与否往往取决于对方是否有意。如果对方是有意为之,我们便会感到愤怒;而如果发现对方并非有意,这种愤怒情绪就会迅速消散。 这一现象的本质其实是心态问题。正如故事所反映的,我们的情绪并不完全由事件本身决定,而更多地取决于我们对事件的看法和心态。 空船效应背后的心理学机制 归因理论: 当面对空船时,人们倾向于将碰撞等情况外归因,比如归于水流、风向等外部环境因素。而面对有他人的船时,人们容易内归因,觉得是对方的过错。这种归因方式的转变,导致了情绪和行为反应的不同。 心理距离机制:空船可以被看作是一种没有“心理主体”的事物,和我们的心理距离较远。但有他人的船则让我们感觉对方的意图、行为等因素与自己紧密相关,心理距离拉近,这种距离的变化使得我们更容易产生情绪波动。 这恰似美国心理学家埃利斯提出的情绪ABC理论,A(Activating event)代表激发事件,B(Belief)代表个体对事件的信念和看法,C(Consequence)代表情绪和行为后果。并非A直接导致C,而是B在其中起着关键的中介作用。 “空船效应”正是对这一理论的生动诠释,提醒我们改变B,即对事物的看法,便能重塑C,掌控自身情绪。 正如庄子所言:“人能虚己以游世,其孰能害之?”我们以空船般的虚己之心处世,便能减少许多无端的烦恼与伤害。 所以我们在面对各种事情的时候,不能太着急,而是要有接纳的心。有一句话说得好:你接纳什么,什么就消失。你抗拒什么,什么就存在。

你来说说自己想法吧