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你是不是这样的人: 别人提出不合理要求时,即使内心不情愿
王倩倩
你是不是这样的人: 别人提出不合理要求时,即使内心不情愿,却不好意思拒绝; 明知道被人欺负,却担心伤和气,忍气吞声地不敢翻脸; 遭遇外界的偏见,只能被动地承受痛苦,却没有办法跳出泥潭。 生活大抵如此,越是老实人,遇到的烂人烂事越多。 作家余华曾说过: “当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了。” 人际关系的3把金钥匙:会拒绝,敢翻脸,能屏蔽。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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罗秋容
弗洛伊德说:“头脑已经遗忘,但是身体并没有。”我们如何学会应对那些挥之不去的记忆,将它们从痛苦和暴行中释放? 只有当我们有能力退后一步,观察自己,降低感觉与情绪的强度,并激发自己内部身体的防御反应时,我们才能够学会修正那些牢固的、不适应的、自动化的生存反应。如此,让那些挥之不去的记忆得以安放。
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为爱而开 紫藤缘木而上, 条蔓纤结, 与树连理, 瞻彼屈曲蜿蜒之状, 有若蛟龙出没于波涛间 ———————《花经》
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人生相逢有时尽,花开花落终有时。 尽情的去爱,好好的珍惜!
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爱自己不是自私!而是一种十分难得的生活态度 爱自己,是接受自己的全部,包括优点和缺点。就像画家会珍视自己每一幅作品,无论完美与否,都是自己的心血结晶。 我们也要接纳自己的不完美,因为正是这些不完美,构成了独一无二的我们。 当我们不再为自己的缺点而自卑,不再过分苛求自己,内心就会变得更加平和,幸福感也会油然而生。 —— 爱自己,是关注自己的需求,给自己足够的关怀 很多时候,我们总是忙于照顾他人,却忽略了自己的感受。我们最应该倾听的是自己内心的声音,给自己留出时间休息、放松,去做自己喜欢的事情。 当我们满足了自己的需求,内心会充满愉悦,这种愉悦会表现在我们的脸上,让我们散发出自信和美丽。 —— 爱自己,是一种积极的生活态度 它能让我们在平凡的生活中发现美好,让我们在面对困难时更加坚强。当我们爱自己时,内心会充满力量,生活也会变得更加美好。
冯二玲
凡是劝不动的,拦不住的,那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝,那说明这条弯路,他必须走。 有些劫,他必须历,生命当中的这堂课,他也必须要上,你不允许别人受苦时,就是在逆天行道,懂得随缘,才是人生。 ~~~弘一法师
史冬英
缺爱这个词,大家不能再熟悉了,很多人都喜欢这么说自己,似乎这个词可以解释一切的心理问题。 缺爱的表现毋庸多言,但缺爱的本质是什么呢?其实缺爱的本质是缺少自我。 自我是个很抽象又很具体的概念,抽象来说是指我们对自己的认知,具体来说包含你对自己的评价、接纳程度,自我就像是我们内心的自画像,他既代表我们自己,又是我们观察审视的对象。 当我们缺少自我时,就会看不懂自己,不知道自己是什么样的人,不知道我们要追求什么,不知道我们所做的事是否正确,总之,我们会感觉自己像没有主心骨一般。那么这时我们就需要有人来帮我们承担起主心骨的责任,他需要无条件地关注你、照顾你、指导你的人生、安抚你的情绪……然后我们把他为你做的这一切叫做“爱”。相应的,你会不断寻找这样一个人,一旦找到,就想用各种方式控制他,让他给你“爱”,你以为这是因为你缺爱,但其实你是缺自我,你想让对方用爱来帮助你建立自我、完善自我。 所以,不要再用缺爱来麻痹自己了,因为这样只会让你停留在寻找爱、控制爱的层面上,而事实上,你需要的是自我,如果你不把最终的目标放在自己身上,只是在外部求索,那么你就像内心有个大洞,再多的爱也填不满。
你来说说自己想法吧