情说App
与你相伴成长
打开APP
现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力
张廷华
现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
#
我需要心理咨询吗
相关回答
梁静璋
对于伤害我们的人,除了以牙还牙、或者拒之千里两个极端方式之间,还有N种方式可以帮助我们有效回应。
周秀英
负性情绪的确会影响我们的认知和行为,所以为了更好地适应环境,调整情绪就成了每个人的重要课题。如何调整情绪呢?一般从认知层面和生物层面着手。比如改变对情绪事件的看法(如换位思考),可以帮助我们缓解情绪的负面作用;生物层面则是指通过行为激活来影响情绪的状态,比如感到有压力时候,去跑步、听音乐或者与朋友交流都可以减轻我们对压力产生情绪的负面作用;又或者通过深呼吸、冥想等调节身体状态的方式来缓解情绪反应;又或者通过写日记来释放愤怒和委屈等情绪
陈何君
爱情不只是花前月下的浪漫,更是柴米油盐的坚守。每一次一起买菜,每一回共同收拾家务,都是在为我们的家注入温暖。在平淡的日子里,给对方多一点拥抱,多一句贴心话,让这份爱永不降温。
杨宝英
合抱之木,生于毫末。九层之台,起于累土。千里之行,始于足下。为者败之,执者失之。是以圣人无为故无败,无执故无失。
刘燕芳
先热爱生活, 再热爱生活的意义。 来人间一趟, 尽情地用力地活着。 爱过、笑过、哭过、伤过, 都是意义; 灿烂过、萎靡过、得到过、失去过, 都有意义。 当你敞开胸怀, 与生活来一场真正的拥抱, 你会发现, 生活本身就是意义。
孙曹
如果有人给你发天空的照片, 你要回复他, 我也想你了, 因为晓看天色暮看云, 行也思君,坐也思君。
你来说说自己想法吧