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与你相伴成长

不做内耗，提高自己的认知，最好做到认知突破才好。

张廷华

不做内耗，提高自己的认知，最好做到认知突破才好。

1温暖

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孔德雪

温暖了

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孙源

—— 咨询师ID上线Day2日志【今日特别货架】第三排｜那些“已读不回的信息” 第七排｜深夜收藏的入心歌单收银机旁｜正在融化的情绪冰淇淋…

郭玉玲

家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。

李少泉

明白你是自己的主人，没有任何事可以击败你，你可以微笑地接纳生活中的一切——这就是心的完全平等，也是真正的解脱。

黄俊

心理学中的“自我效能感”，是以下这些关于自我的体验和认知：我愿意；我可以；我也能行；我能掌控；我能解决；我能面对；我能接受；我能学会；我可以超越；没有任何人和事，可以伤害到自己的心灵…… 这些积极正向的自我认知，在现实的生活中，往往都是由一件又一件自己已经做到并且做得很好的小事，逐渐累积起来的。自我效能感，一定是一点一滴汇聚成大海的。全身心投入去做好任何一件微不足道的小事，事实上都能增长人的自我效能感。 ---《半山文集》

李春娣

周一了，开始工作这周催眠体验继续招募，主题还是：好我与坏我。小体验，大收获～

郭佳丽

提高躯体感受性的过程，就是一个治疗的过程。为什么知道很多道理，却依然过不好这一生因为道理和理论的疗愈效果是微乎其微的人的身体从来都是最智慧的当你的身体有勇气感受自己深度疗愈就在发生潜意识疗愈就在发生疗愈效果就会出乎意料

你来说说自己想法吧