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与你相伴成长
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吃苦的本质,是长时间为了某个目标而聚焦的能力,在这个过程
那晓旭
吃苦的本质,是长时间为了某个目标而聚焦的能力,在这个过程中,放弃娱乐生活,放弃无效社交,放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力,自制力,坚持和深度思考的能力。
1温暖
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悟空
温暖了
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那晓旭
真正的成长, 不是要变得完美, 而是回到那个原本就完整的自己。
尉娜
人在迷茫、彷徨的时候最容易看不到自己的内心世界,浮于表面的镜像当中,看似努力和挣扎,只不过是创可贴似的自我安慰,唯有放下浮华世界,回到内心,看到自我需要,才能找到通往幸福的路~
韩南南
无用有时候也是有用。 撸猫、喝一杯咖啡、看树叶落下、看天边的云卷云舒,只要你是感觉舒服的,都是对你有用的。
唐嘉璘
如果,他常夸你“纯洁”、“清澈”、“简单”等等,却对你的情需求感到冷漠甚至厌恶;或贬低你“女人都一个样”,却强迫你配合他的性幻想。如果,你感受到他的行为矛盾,热恋期将你捧上神坛,视为女神,争吵时却骂你“装清高”;要求你保持纯洁形象,比如不许穿短裙,不许交往异性朋友,自己却出轨或看色情片。这些都是危险信号,有可能你正在被“角色化”。 你该怎么做?首先进行自我保护。若他因为你穿吊带羞辱你,明确告诉他,“我喜欢穿什么,是我的事,我自己决定,这是最后一次讨论这件事。”如果他查手机、监控行踪,立刻改密码,对他说“信任是关系的基础,否则我们无法继续。”当他说“你变了,不像从前那么纯洁”,冷静回应“人本来就会成长,如果你只爱过去的我,那我们需要重新考虑我们的关系。”注意,他的贬低可能会伴随着痛哭和忏悔,“我太害怕失去你才会这样”,但心软与妥协只会让他变本加厉。 你要学会阿德勒的“课题分离”,这是最好的打破操控的方法,要分清“他的问题”和“你的课题”——你无需为他的扭曲认知而负责。 当他说“你不如我前任温柔,她对我特别好”。如果你回答,“我会改变的。我以后会对你更温柔。”就落入了自证陷阱。正确的回应是,“那是你的感受,但我不接受比较。如果你更爱前任,可以去找她。” 当他说“好女人不该这么多欲望”,错误的回应是,自责,然后说,以后我不这样了。从此你开始自我压抑。正确的回应是,“我是完整的人,有欲望很正常。如果你无法接受,说明我们不合适。” 不要试图当他的心理医生,去治愈他。你只可以给提示,但疗愈必须由他主动寻求才会有效。如果他意识到问题并寻求改变,且你能在关系中保持自我价值感,不再被贬低动摇,那么这段关系可以继续。但是如果有以下的情形出现,这是提醒你离开的信号:他持续双标(要求你贞洁,自己却出轨);你出现躯体化症状(失眠、暴食、抑郁等);朋友都说“你像变了一个人,都不认识你了”。 离开需要勇气和决心,但一旦决定,一定要带着彻底与果敢。若你感到无法应对,无比寻求专业心理咨询。你不是孤岛,拯救自己永远不晚。
赵莎莎
龙舌兰还可以酿酒。 在墨西哥广袤的土地上,到处生长着龙舌兰,叶子像巨兽的舌头,花却像伸向天空的火炬,在10米以上的花莛顶端盛放,用来酿酒的,却是菠萝状的根茎。生长八至十年的根茎,一生收成一次,才能酿酒。 墨国有上千种龙舌兰,但只有哈利斯科州及其毗邻地区的龙舌兰,才能酿出他们的国酒龙舌兰酒。 据说,将蘸着盐粉的手,对着燃烧的火焰猛地击响,在盐末飞腾过火焰的一瞬,飞快吸入口中,然后缓缓饮下一口龙舌兰酒,滋味绝佳。 生活有时候就像一杯龙舌兰酒,你需要有一些道具和仪式感,才能品尝出极佳的味道。
赵莎莎
阿尼玛(Anima) 和 阿尼姆斯(Animus) 是荣格分析心理学中两个核心的原型概念,简单说就是: 阿尼玛(男性心中的女性) - 定义:男性无意识中的女性面向与意象。 - 核心特质:情感、直觉、感性、包容、创造力、温柔、神秘。 - 作用: - 是男人理解女性的内在模板。 - 影响你会被什么样的女性吸引(一见钟情 often 是投射了自己的阿尼玛)。 - 发展得好:让男人更有共情力、情感丰富、有灵性。 - 发展不好:变得情绪化、神经质、依赖、不可理喻 。 阿尼姆斯(女性心中的男性) - 定义:女性无意识中的男性面向与意象。 - 核心特质:理性、逻辑、决断、力量、意志、行动力、抽象思考。 - 作用: - 是女人理解男性的内在模板。 - 影响你崇拜或爱上的男性类型。 - 发展得好:让女人独立、有主见、有目标、有智慧。 - 发展不好:变得固执、好争辩、冷漠、控制欲强 。 一句话总结: - 男人身体里住着一个“内在女人”(阿尼玛) - 女人身体里住着一个“内在男人”(阿尼姆斯) 荣格认为,心理成熟(自性化)的关键,就是去认识、接纳并整合自己的阿尼玛/阿尼姆斯,而不是一味把它投射到伴侣身上。
你来说说自己想法吧