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战胜旧我,是一个每天都需要进行的事情,即使拥有了良好的自

尤四海
战胜旧我,是一个每天都需要进行的事情,即使拥有了良好的自我觉察,曾经的旧习惯依然非常强大,它们会以各种方式出现,阻碍我们良好的成长。所以我们要把成长看成一个过程,会阶段性的成果,过程中遇到反复、退行、崩溃时都不要慌,都是正常的。 ——策略人格心理学

3温暖
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yue~
温暖了
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你来说说自己想法吧