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“别跑”“别怕”“别动”“不错”“不用紧张”生活中,经常

王青
“别跑”“别怕”“别动”“不错”“不用紧张”生活中,经常听到家长经常这样教育孩子,觉得自己的孩子真的被教育的挺好。然而,站到孩子角度,他真的知道该怎么做了吗???        之前看过一个视频,小男孩骑车骑的特别好。在他骑车的中间有个坑,为了提醒他注意安全,告诉小男孩“千万别掉(坑)进去”,大家猜猜结果是什么呢?小男孩听到了劝告,离坑远远的?如果这样就错了,真实结果是他毫无疑问的掉坑里了!不可能,他骑车骑的那么好。是的,骑车很好,之前一直很好,为什么在收到提醒不要掉坑时就掉坑里了呢?因为大脑是听不懂“不”的,“不要掉坑”传达到孩子脑袋里就是“掉坑”。所以在管教孩子时,注意正向语言,进行正面教育,少用或不用负面词汇。         孩子紧张时,把“不用紧张”改成“放轻松”;孩子做的好时,把“不错”改成“挺好”;孩子跑得太快时,把“别跑”改成“慢一点”;希望孩子安静时,把“别吵了”改成“小点声”…………总之,不要总不不让做的跟孩子说,而是用正面词汇让孩子明白他被期待做什么。

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邢松
KnowYourself创始人钱庄首部随笔集:关于爱与自由的心理笔记,讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。作者将心理学融入个人经验,探讨我们如何在自我成长中看待和处理负面情绪;在亲密关系中爱人爱己;与世界相遇时该如何与他人相处,又如何看待 社会标准,并与之协调;什么是真正的自由,以及如何才能踏上通往内心自由之路。 ·推荐: 在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍,又“噗”的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。 心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。 · 大咖推荐 阅读钱庄的文字就像看到了钱庄本人:美美的,舒服的,有一股自我成长的倔强。自我意识的觉察,与他人和世界链接的尝试,不断追寻自由的脚步,相信会让很多人产生共鸣。有时候,那些成长和感动的小瞬间也许就是我们幸福的样子。 ——复旦大学社会学系副教授 沈奕斐 · 钱庄关于爱与自由的心理笔记,以《小瞬间》为名出版,值得祝贺,也值得一个人静下心来阅读。阅读每一篇小文,会带给人思考、智慧和直面内心的勇气。 ——北京大学社会学系教授 佟新

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