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与你相伴成长

一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己。不

王杰

一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己。不在烂人烂事上纠缠，不委屈求全，不消耗自己。当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。请一定过好自己！

2温暖

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孔德雪

温暖了

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那晓旭

绝大多数青春期压力不在学业是在关系与自己的关系，与父母的关系，与老师的关系，与同学的关系，与学习的关系关系处不好，未来就有很多困扰掌握处理各种关系的能力，关系轻松未来就会赢。

王倩倩

刘淑珍

人生就两件事：1.拿事儿把时间填满；2.拿美好的感觉把心填满.

前者为忙碌，后者即为清闲.忙是意义，闲也是意义.都是人生体验.

再忙再闲若是没有收获到生命体验就叫苟且，体验之中没有感受到美好也叫苟且，苟且并不能偷生.

张迪

生活中，我们经常发现父母对孩子的期望是很高的，远远超出孩子的实际表现。无论孩子有多么杰出和优秀，家长通常都是不满足的。对活泼好动的孩子，家长并不满足，希望他安静一些；而一个安静的孩子，家长希望他活泼好动一些。一个有着文学天赋的孩子，家长却希望他数理化也优秀。一个有着体育天赋的孩子，家长可能希望他文化课也要优秀。家长的希望有没有错呢？当然没有错。可家长有着这样的希望，而孩子的实际表现又落后于家长的期望的时候，家长常常会感到失落和沮丧。失落和沮丧的表情，乃至于对孩子成绩不如意的指责，都会使得孩子认为自己是无能的，所以自己才不能达到父母期望的水准，也可能使得孩子认为自己是不可爱的，所以才使父母不高兴。当家长在跟孩子表达期望的时候，需要防止孩子将其理解为对自己的否定。对孩子的期望，除了父母外，老师也是一个重要的存在。老师出于教育孩子的责任感或工作绩效的需求，常常会希望自己班上的学生努力学习成绩好。对某些成绩不理想的学生进行批评，对那些违反纪律的学生予以责罚，即使是成绩好的学生，老师也会提出更高的要求。这些要求的存在也会让孩子觉得自己是无能的、不可爱的。

宗阳

生活中有困惑很正常偶尔心情低落也正常接纳完整的自己就是能欣赏自己的闪光点也允许自己可能有些笨拙但是能够从容地对自己说： “我喜欢这样的自己没有很好也没关系”

康从然

具体表现： 1.希望能预测和控制事物的发展，避免不确定性带来的威胁 2.渴望维持稳定的环境、关系或自我价值，避免失控或崩塌 3.本质上是人类对生存安全的本能需求焦虑的正向意义转化做计划设立小目标，把任务分解成小步骤一步步完成，恢复对生活的掌控感。

你来说说自己想法吧