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“不接受不确定性”是很多痛苦的根源，我们咨询师做的就是帮

刘全荣

“不接受不确定性”是很多痛苦的根源，我们咨询师做的就是帮来访提升解决问题的能力——“增加确定感”，同时平静的接受不能改变的

4温暖

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曾建梅

温暖了

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杜娟

心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道：“没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。经常遭受父母打击的人，常常容易自卑，并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔，严重时还会患上心理疾病，导致许多极端行为。”

胡周琴

The harder you work, the luckier you get Victory belongs to the most resilient person ALCARAZ！ Goodnight to the world

罗佳瑛

无论顺逆，你永远可以选择去爱，这是你最大的自由，没有人能夺走它～

田大朋

两个乌龟在一起喝可乐，大乌龟喝完了自己的一份，对小乌龟说: ′你到外面帮我拿一下可乐吧′ 小乌龟刚走两步，回过头来说: ′你不会等我出去后，就把我的可乐喝掉吧？′ ′这怎么可能呢？你是在帮助我呀！′ 经过大一再的保证，小乌龟同意了。一个小时过去了，大乌龟耐心等着。。。两个小时过去了，小乌龟还没有回来。。。已经过去了三个小时，小乌龟仍然没有回来，这时，大乌龟想: ′小乌龟肯定不会回来了，这么久，它肯定一个人在外面喝可乐呢，怎么还会回来呢？我干脆把这份也喝了吧！′ 大乌龟拿起了瓶子刚喝了一口，小乌龟就像从天而降，站在大乌龟面前，气冲冲地说: ′我早就知道，你要喝我的可乐′ ′你怎么会知道呢？′大乌龟尴尬而不解地问道。 ′哼′，小乌龟气愤地说: ′我已经在门外站了三个小时′。

刘淑珍

现代爱情是两个独立个体之间的亲密联结，那么到底是两个相似的个体更容易长久地在一起，还是差异互补的两个个体更适合在一起？

“亲密关系”-罗兰.米勒：我们往往会喜欢上与自己相像的人，但是在长期的亲密关系中，差异所起到的互补作用，更能产生吸引力.

赵莎莎

幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。但是，从戈特曼博士的研究中可以发现，所有不幸的婚姻是有共性的。那什么是爱情的毒药呢？爱情的毒药是，夫妻两方各说各话，根本不打算进行交流和沟通，其实就发生了对婚姻的背叛，背叛并不单单指出轨。比如说，丈夫一直把工作放在优先于婚姻的角度上来看问题，也是一种背叛。那什么是爱的解药呢？绝对的信任是爱情的解药。因为当你绝对信任对方的时候，就会让夫妻、让伴侣之间产生安全感。那婚姻不幸福的伴侣，总在抱怨他们之间是缺乏了信任，信任其实是能够移除人生活当中大量压力的来源，让你在信息不完整的情况下也能够做出决定。咱们举一个最简单的小场景。比如说丈夫出去加班，对你说我要很晚很晚才回去。如果在没有信任的情况下，你可能就会怀疑了，他这么晚出去真的是加班吗？他在晚上到底跟谁在做什么呢？比如，你打手机过去，对方没有人接或者说手机没有电了，你脑海里是怀疑、是担心、是猜忌，还是说我相信他，我知道他说加班肯定就是加班。如果你对伴侣的信任是不一样的，那么你会做出不同的判断。如果我们想要让爱持久，信任是在婚姻当中最最重要的一个因素。

你来说说自己想法吧