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今日分享——给来访者一个忠告:您有选择咨询师的权力，如果

庄婕

今日分享——给来访者一个忠告:您有选择咨询师的权力，如果一个咨询师让您感觉边界时时被侵犯，记得及时更换。

1温暖

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咩咩

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

孙三丽

当你初次说肯定语时，或许会觉得它并不真实。但请记住，肯定语如同播撒种子，需要我们耐心等待种子生长的馈赠。当你不断重复肯定语时，要么你已经准备好放下那些不再需要的东西，这条肯定语就会自然而然地成为现实；要么它会为你开辟一条新的道路，引领你迈向成长的下一步。请用现在时态表达你的肯定语，甚至可以把它编成一句歌谣反复哼唱，让它在脑海中不断回响。但要注意，你的肯定语无法左右他人的行为。你既不了解他人的人生课题，也无权干涉他们的生命进程。你也不愿被人如此对待。如果有人患病，你可以送上祝福，给予对方关爱，但无权要求他们即刻痊愈。

田大朋

在CBT（认知行为技术）这样的更聚焦于症状缓解的技术方法中，咨询师会提供一些问题解决的策略，比如对抑郁的行为激活计划，比如对焦虑障碍和强迫障碍的逐级暴露计划，比如对拖延症人群的时间管理建议等。但是，但是，但是，（重要的事情强调三遍）如果来访者不积极参与到这些治疗策略中，这些策略不会有任何的效果。下面我举一个例子。A女士，一位抑郁非常严重，感觉到做什么事情都没有动力。当她寻求咨询时，她几乎不能工作，每天的活动几乎仅限于在家里躺着，并同时怨恨自己不去做任何需要她做的事情（工作、家务等）。A女士在寻求咨询时就明确声明自己需要认知行为技术，因为上一位咨询师是心理动力学技术，而她觉得与前咨询师进行了十几次咨询仍然毫无进展，因此从前一段治疗关系中脱落。

李娟丽

裂缝是光照进的地方；每个人都有他的道理和难处；问题往往是成长的契机。周六，雨后，读书，笔记，收获满满！

王杉平

依恋理论告诉我们：早期关系会影响成年后的情感模式。了解自己，从童年出发。#发展心理学 #依恋模式#心理咨询

王倩倩

人到中年，不要再说，什么都明白，就是做不到，不要明明知道熬夜伤身，生气伤命，还任凭这两者，长期混合双打。前半生够疲累了，下半生要把自己当个人，要惜命。一个连身体都不珍惜的人，他的整个人生都是本末倒置的。不要在窝囊和生气之间，选择生窝囊气，不要被气到一个晚上又一个晚上疯狂复盘内耗。人，哪怕气到了极致，也可以为了这条命，瞬间把自己拉回，去转移注意力，去读书治愈，去跑到大汗淋漓。人，只要自己想活，万恶皆可屏蔽。人活着，要听劝，不要等到躺在病床上无人问津，才懂没什么比身体更重要。人人皆有命运，哪怕是家人，尽力后就要完全释然。人到中年，警惕生气和熬夜的双杀，不要煎心熬命，给自己留条好路，只要你想，你就能。

王倩倩

与人相处久了你会发现，别人对你的态度，并不取决于对他们有多好，而是看你的强弱

你来说说自己想法吧