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责任的重要性:责怪、批评与指责是人类防御机制的关键要素。
孙三丽
责任的重要性:责怪、批评与指责是人类防御机制的关键要素。责怪他人、批评他人行为、指责他人不愿改变,其实是一种轻而易举的手段,能够简单地利用道德批判,将自己提升到一个高于他人的位置,也使我们摆脱了自身的不安。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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和钰蓉
心理学有个说法叫作脱敏阶段。大概意思就是勇往直前,直面痛苦,把爱意耗尽把自尊磨平,把南墙撞倒。 直白一点说,忘不了谁你就去找他。放下你的自尊和骄傲,把你的爱意坦荡无疑地放在他面前看他是如何拒绝你,伤害你,说出每一句狠心的话,做出每一件决绝的事,把自尊磨平,把爱意耗尽。 最后,你终于醒悟,然后拖着一败涂地的自己重新开始。
朱晓静
把大多数关系视作是锦上添花的就可以了,它不必承担起雪中送炭的使命,这是我们自己的功课。
王娟
道歉本是修复裂痕、缓和关系的手段,但有些道歉让人听了更难受。 1.道歉中夹杂着“狡辩” 如果道歉者并未真正意识到自己的错误,在说“对不起”的过程中试图用各种借口来减轻自己的责任,这种“道歉”更像是一种辩解,让人感受不到真诚。 2.把道歉当免死金牌 这些人觉得自己说对不起就够了,对方就得原谅,否则就是不给面子。这种道德绑架让被伤害的一方更难受,心理压力更大。 3.用道歉暗示优越感 “对对对,你是对的,我错,好了吧?”这样的道歉方式给人一种高高在上的感觉,像是说反话,暗示自己的判断、价值观、秉性比对方更好,这种道歉就成了一种贬低和批评,让人感到被侮辱和不被尊重。 真心的道歉应该是不掺杂任何个人情感和借口,道歉者应勇于承担全部责任,不推卸、不辩解。道歉者还需展现出同理心,理解对方的感受,避免攻击对方的性格或价值观。
李娟
心理咨询起作用的点: 1.应激,2.被看见,3.应对策略 你体验到不同,改变开始。所以,心理咨询更有意义的是动作,尤其是动力咨询直接从咨访关系里入手。 传授知识不可能增长体验感。
刘静
人生不会一路平坦,或一帆风顺 但希望做到″逆境中善待自己,顺境中善待他人" 你就是赢家
马丽丽
有些人在成年后与爱人相处时特别容易感到焦虑不安,总担心爱人会像我们小时候父母做的那样,一会儿在一会儿又突然不见了,我们总担心自己被抛弃,所以就很容易在恋爱中过度依赖对方,不停的追着对方,要保证,要安慰,要陪伴,甚至一刻都离不开对方。很多青春偶像剧里有些角色1小时发几十条短信给恋人,对方回复不及时就接受不了,甚至歇斯底里,会以死相要挟,这类人的依恋模式就是迷恋型的依恋。
你来说说自己想法吧