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挖掘问题的底层逻辑,允许自己做自己,允许别人做别人,从根
赵东伟
挖掘问题的底层逻辑,允许自己做自己,允许别人做别人,从根本上解决问题,做自己生活的掌舵人。
2温暖
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守得云开见月明
温暖了
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刘中玉
小朋友的解压方式
张寒焱
我们可以把“对立”变成“统一”! 如果没有不公平,又怎么知道什么是公平的;没有丑,又怎么知道什么是美;若未见过模糊,哪里知道清晰;没有冬天的冷,哪里会有后面春天的暖、夏天的热、秋天的凉;因为黑夜了,下一个白天才会来…… 又像我们的手有手心和手背,不能只有一面。所以把你看到的“对立”、“内耗”、“矛盾”,视为阴阳并存的存在形式,是一件事物的一体两面,从而即刻化解,也就不必对立、冲突了吧!
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昨天女儿问我一个问题:有没有过曾经一开始觉得一个人特别好后来发生了一件事,就觉得他特别讨厌?我说小孩子才一上来就给别人贴标签,我们成年人一开始会慢慢观察很长一段时间,有了足够支持理由,才会决定要不要跟这个人建立情感关系。 因为没有急于贴标签,便有足够的距离建立边界,探索双方的沟通方式和认知行为能不能进一步靠近。
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人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着你走完,当陪着你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。——宫崎骏
王倩倩
七分静气护自身,三分匪气镇小人。女人一旦活得极致,便会身带静气,心带匪气,没有那么多小动作,也从不说太多话,更不会把自己捯饬的乱七八糟,可一旦遇事,从不怕事,敢翻脸,敢掀桌,合则聚,不合则散,自由洒脱。 身有静气,便无俗情。女人到了一定年纪,一定要尽力克制表达欲,不要诉说苦难,不要张口就是男人,要滋养贵气,不急于向任何人解释自己,不轻易看不惯任何人,从容宽大、沉着稳定、干净利索。 莫言写道:“只有狠起来,才没有人敢欺负你,只有狠起来,这个世界才会真正变得柔和”。女人,行走于世,要有一股天不怕、地不怕的韧性。不惧怕,周围就安静,不卑微,别人就会衡量。心有匪气,要爱得简单,断的干净,敢打拼,也敢隐世。
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我们无论多大,内心都住着一个纯真的小孩,当你焦虑 迷茫 委屈时,不妨与自己内心的小孩儿说说话:我爱你,只因为你是你自己,你不需要做任何事来获取被爱的资格,你的感受无论好坏都值得被在乎,你不必那么坚强,你可以脆弱,哭出来也没有关系。你有权利说不,你不用总是顾及别人的感受。真正值得被讨好的人是你自己
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