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海德格尔说:存在的意义是对发生的体验,生命最深刻的瞬间,

蔡静仪
海德格尔说:存在的意义是对发生的体验,生命最深刻的瞬间,是体验当下的发生。 今早从起床扫描身——感觉刷牙的感觉——感觉喝补气的早点——开车走神回归专注的感觉——现在手指写语录的感觉,当下是真正的活着!

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蔡静仪
温暖了
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林永青
社会文化和社会语言总多人有很多影响,只是有时候我们发现不了。 有时候觉得这是自己周围人的影响,但是这个周围人的周围人是不是也在影响他们,这个周围人的周围人的语言、价值观是怎么传播和形成的?他们是不是也还有自己的周围人。 大概的用数学算一算,这可能是指数式的辐射面。这时候一些听起来很易于传播的话语似乎就变成了很多人、甚至大多数人相信的“观念”,甚至成为了“价值观”,更甚者成为了不说而明的习俗、传统。 我们可以想:女性只是在这2—3百年间才普遍被认为读书是理所当然。在漫长的人类历史中这两三百年算多吗? 男性在母系社会渐渐瓦解、父系社会渐渐构建之后,才绑住了自己的自由发展权利,父系社会之前的他们对于养家等传统中理所当然认为是男性的工作根本没有概念。 我用较为极端的例子,想说明,时代的重大变化,每个人的思想都会被影响,你想要成为什么、但是却很痛苦的时候,可能并不仅仅是你自个儿的苦恼,还有可能是时代变化下价值的悄然转变导致社会语言对生活、对人的期待变了。 这个期待和你自己的希望不相匹配,甚至对立的时候,烦恼就来了。 因此,除了具体看待某个问题外,我们还可以更进一步,看看问题的社会脉络,这将有助于个体在未来遇到其他问题时,用更解构的眼光和技巧来解决问题。

赵晓忠
在生活中,我们会发现,有的人明知有错,就是不愿改变,那我们该怎么办呢? 焦点解决的理念是关注人,相信他这样想一定有一个重要的理由,当事人坚持不改变一定是有其道理的,因为在他的世界里他是对的。我们会更多地好奇:是什么让你感觉自己不需要改变?你坚持不改变的意义和理由是什么?详细探问其内心的想法。我们相信每个人在每一刻,都会为自己做出一个决定与选择,这是他当时认为最适合自己的。       有时,当事人之所以不愿改变,是因为他认为现在还不是需要改变的最后关头,可能时机还不到,不管别人如何着急,他依然我行我素。此时我们就要了解他愿意改变的底线,这样比较能找到小小的突破机会。比如一个吸烟的孩子,可以问他:如果有一天,你决定不吸烟了,那时的好理由可能是什么呢?         我们需要了解其思维逻辑,理解他思考问题的有关逻辑运作模式,才能进一步评估突破可能的所在。 如果当事人仍坚持不愿改变,我们可以引导其思考:这样做,自己可能会为此付出什么代价与后果。有的人并没有想到这些后果,所以当他们开始思考其行为所带来的后果与代价时,有时就会愿意有一些小的改变,我们也需要有创造力地制造一些让其改变的机会,促使其有小小的改变。         对于这些小的改变,我们依然要给予肯定和欣赏,因为这些小的改变是非常宝贵的,可能会带来更大的变化。

你来说说自己想法吧