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不少人都觉得家里很压抑,不想说话,想要逃离,外面的朋友非
付勇
不少人都觉得家里很压抑,不想说话,想要逃离,外面的朋友非常好,非常理解、支持和关注自己,朋友既不唠叨,又很友善,想你之所想做你之所做。有可能一位不太熟悉的人都可以为你瞻前马后,一切都那么和谐、友善、开心愉快,原因在哪里呢?原因是你们没有长期生活在一起,你的行为习惯,言行举止,对别人没有影响,偶尔接触一下,你展现给别人的,别人展现给你的,都是好的一面。人与人在长期相处的情况下,五年时间才能完全了解一个人,所以不要用眼睛看一个人,要用心和时间来看一个人
2温暖
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付勇
温暖了
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心理咨询
相关回答
郑九伟
当说到慈悲聆听,我们通常会想到聆听别人的讲话 但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩 有时候受伤小孩需要我们全神贯注的聆听 这小孩就会从内心中浮现 向你所求关注 如果你有正念 他就会听到她的呼救声 你可以说 “亲爱的,我为你,而在此,我会好好照顾你,我知道你受了很多苦。 我也一直在忙,而忽略了你 ,现在我懂得了,应该回到你的身边” 如果有需要,你可以和他一起哭, 一起笑,一起坐下来,一起呼吸,一起感受彼此的心跳
郭婷婷
心理咨询指南(三)·咨询的困惑 之【咨询前1】 【咨询前】 1. 咨询前要做什么准备?第一次咨询会发生什么? 不需要特别的准备,真实的状态呈现就好。 咨询的最初1-4次是初始访谈,通常会了解你的基本情况,进行专业心理评估,明确咨询目标,也可能处理一些比较强烈、急迫的情绪。 在这个阶段里,双方相互了解和评估,咨询师了解你困扰及发生的情境背景,评估自己的经验是否能帮助到你。你也可以感受咨询师带给你的感觉,与Ta在一起是否是放松的,是否愿意信任Ta,继续一起工作。 在前期,双方尝试建立“工作联盟”,为后续进入正式的咨询进行准备。 咨询过程中任何感受和想法都可以与咨询师讨论,包括开心、舒服的,或者不满的、困惑的,这些都有可能是工作的契机。 未完待续……
李荷霞
经历了风风雨雨,看惯了日出日落,直到站在静美的大自然面前,才突然领悟到什么是快乐。潇洒的人生应该是进也安然,退也淡然。守住属于自己的平淡的生活,你就是一个幸福的人。
韩雪梅
不是这个世界变啦,你才笑啦 而是你笑啦,这个世界就变啦……
马金萍
凡事物都有其两面性。永远能从所谓的负性事件中发现正向、有积极意义的那一面,这是真正的乐观。
张颖
不要把过去经历的痛苦和苦难对任何人反复讲述。 最好的办法是去寻求专业帮助,比如去找一位你信任的靠谱的心理咨询师。因为你和咨询师的关系是市场关系,你付费,对方提供服务,二者不会有什么利益牵扯,这样反而能够让双方利益最大化,也是最能帮助你走出困境的方式。 再或者,你可以和自己的猫猫狗狗说,他们会是你秘密的最好守护者。
你来说说自己想法吧