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万物皆有裂痕那是光照进来的地方 --- 莱昂纳德·

李凝

万物皆有裂痕那是光照进来的地方 --- 莱昂纳德·科恩

3温暖

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尤四海

温暖了

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刘慧

用5W（who/where/when/why/what）1H(how)方法对自己做出评估和反思，以更好地了解自己的优点和不足，从而更好地发挥自己的潜力。 who（谁）、where（在哪里）when（何时）why（为什么）what（什么）how（怎么） 5w1H分析法的目的是在不同的情况下通过对自己的洞察和理解，反省自我，正视自己的优势与劣势，积极应对问题，找到最佳的解决方案。

常小莲

夫妻关系是所有家庭关系中最重要的关系。夫妻是彼此成就和成全的关系。它影响孩子安全感，责任感和亲密感，影响一家人的健康，甚至可以影响家族的命运。经营好自己的婚姻，是送给孩子最好的礼物。男人要勇于担当责任，女人要温柔包容。在家里，爸爸宠妈妈，妈妈爱爸爸，是传承给孩子最好的家风。

戚艳

如果不承认，则会发生， “我们首先忘了自己是谁，然后又忘了自己已经忘了。” 的情况。

周秀英

“食一碗人间烟火可以解千忧，享半日浮闲足以慰风尘"。梁实秋的文字如同一杯细品人生的老酒，辛辣中带着风趣，简洁却深刻。他以独特笔触勾勒出一种超然的生活哲学，教人在纷扰尘世中寻得一份淡然与从容。

郭佳丽

我们都是从小婴儿小小孩儿长大的，如果我们能去看见当年那个小小的自己的心，看见他的喜，他的忧，看见他的爱，他的痛。那我们对现在的自己，现在的孩子，现在的身边的每一个生命啊，都会有完全不一样的感受了。如果我能看得见，生命也许完全不同。很多父母和孩子关系出了问题都是因为没有看见孩子而根本是没有看见过自己

和钰蓉

你总是困乏无力、想做什么事都提不起精神，脾气暴躁、这都是因为你的能量场太低，负能量太大造成，那是谁偷走了你的能量呢。那些未解决的问题会大大的消耗你的能量，也就是我们通俗所说的耗神伤气。你可以试着想象一下，你和某人吵了一架，最后不了了之了。你们分开之后但你却无法释怀，问题在你心中越变越大，越变越大，最终占据了你的能量。在科学界，称这种时间为“吸引场”，物质越多，吸引场也就越强大。我们之所以对过去无法释怀，之所以自怨自艾，部分的原因是因为悲剧发生后，我们常常不能重拾自己的身份与和谐，并持续陷入消极的能量中，将注意力集中在指责与过去已发生问题，白白将自己的能量消耗了，把所有的心思都放在过去已发生的事，同时把个人能量源源不断的送回到在过去。很显然，你为过去的事花费太多的能量，那你就给当下，创造、行动所用的能量就会越少，所以你没有力气去做任何事情。这是有科学依据的，心脏数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧随缠绕于你的DNA之上，并妨碍精神与物理能力。你向宇宙发射出去的消极能量，只会招致能与之共振共存的能量。简单的说，在你扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害还是你。不如主动避免能量的过度消耗：

你来说说自己想法吧