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别因为别人一句话,就丢掉一整天的快乐。你要活在自己的热爱
王杰
别因为别人一句话,就丢掉一整天的快乐。你要活在自己的热爱里,而不是别人的眼光里。
2温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
于华鹏
以下是几种常见的不合理的信念与相应的合理的信念,请结合自己的实际情况尝试换一个角度看世界,体验一下情绪的变化。 第1个 不合理信念:人应该得到自己生活中每一个重要人物的喜欢和赞许。 合理信念:无论别人怎样看待我们,我们都是有价值的。 第2个 不合理信念:一个有价值的人应该在各个方面都比别人强。 合理信念:我们尽全力做事情,若是失败,也是努力的失败。我们的价值不会因此而受损。 第3个 不合理信念:如果事情非己所愿那么将是糟糕的。 合理信念:事情是很少会按我们喜欢的那样发生的,事情有可能改变,我们应该尽力争取,若不能则接受现实。 第4个 不合理信念:面对现实中的困难和自我所承担的责任是件不容易的事情,倒不如逃避他们。 合理信念:承担责任、面对困难与逃避他们相比前者才是合适的态度。 第5个 不合理信念:以往的经历和事件常对现在有绝对性影响,而且这种影响永远存在。 合理的信念:过去的经验是重要的,但产生过去经验的条件与现在情况是不同的,所以过去的经验对现在的影响是有限的。 第6个 不合理信念:任何问题都应有一个唯一正确的答案。 合理信念:我们努力寻找解决问题的可行办法,而不苛求那些不存在的绝对完善的方法。
何萍
真正可怕的,并不是人人都难以避免的一念之差,而是那种深入习俗、盘踞于内心深处的谬误与偏见。
王雪
人生只有三件事情: 自己的,别人的和老天的。 人的烦恼往往源于: 忘了自己的事情,喜欢管别人的事情,操心老天都管不了的事情; 人的幸福源自心中的平静,处理好自己的事情,少管别人的事情,不去担心老天的事情。
徐晶
人的觉醒程度是不同的,觉醒背后包括: ①对自己的觉察程度,包括情绪感受,及身体线索 ②对自己的欣赏程度,哪怕是坏的,也能感受它所指向的“偏差” ③对自己的接纳程度,好的甚至坏的,无条件接纳 当能够在不同的场合适宜的表达自己的内外一致性,便是很多人追求的“自由”。 我们最该对自己“真实真诚”,其次才是别人。
喻忠菊
将任何知识对象置于其语境中。 一个现象、一个动作,只有在其语境中才能被正确理解。
蔡兴苗
我们都知道在亲密关系里面争吵是显而易见的伤害,但是你们有没有发现还有一种比较隐晦的伤害,就是指责,鄙视,辩解,冷暴力。美国心理学家约翰-戈特曼通过大量的研究。发现,这四种隐晦的伤害,对人的关系伤害是致命的。甚至是毁灭的。这四种伤害他给他取名为末日四骑士。
你来说说自己想法吧