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与你相伴成长

你是否在努力维持自己的痛苦？

刘全荣

你是否在努力维持自己的痛苦？

1温暖

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梁春霞

温暖了

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朱艳秋

“有时候，你对别人的好，就像白开水一样，喝了就没有了。而你对别人的不好，却会在他的心里生根发芽。你品…… ～严歌苓《芳华》

左祥瑶

今日寄语：尊重自己就是在不影响其他人的情况下按自己喜欢的方式做事和生活。任何想要你违背本心，按照ta的意愿生活的人，本质上是需要你给ta带来足够的控制感。

石萍

一辈子总会遇到许多关口，但很多难关其实并不难，只是我们不懂换个角度去思考。撞了南墙，那就去寻找东门、西门和北门；不能直行，那就转弯、绕道。换个角度，或许就会柳暗花明。

邓洁

认知决定情绪，而80%的问题都是来自于情绪

王丽

来访者中心，以自己为出发点，向内有根基，向外有方向。永远知道回家的路。格式塔疗法也很不错

赵晓忠

让一个人在困境当中的时候怎么样的？往周围看去，身边都是充满了黑暗、伤害，这个时候，即使周围的人送来的是爱和温暖，我们也无法去感应到对方所传达的爱和温暖，甚至能从这些话语当中找到那些伤害我们的话语和抱怨、埋怨的话语。随着生活的不断推进和自我觉察和成长，偶尔当中就可以看到生命当中也有那一份美好，就像我们始终在恶性循环当中看到这个圈圈外的那丝光亮的时候，踏出圈外的第一步的时候，就能看到更多美好的一面。当我们心存美好的时候，身边的人、事、物所传达到的信息，我们感受到的是对方的善意和美好，不是对方发生了改变，而是我们的内心发生了改变。每个人都愿意去听到、看到和感受到我们内心当中更在意的东西，当我们认为周围都是黑暗的时候，不妨去照见自己的内心，是不是因为我们的内心当中缺乏那份明亮呢？

你来说说自己想法吧