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与你相伴成长

“我会做这些事，但我不做那些事，所以我是这种人”，对自己

孙辛

“我会做这些事，但我不做那些事，所以我是这种人”，对自己的定位，只是为了自我陶醉，这都是鬼迷心窍，不是单纯地合计善行和恶行。关键在于你的心。当你犯下罪过，心上就会形成一个黑点，别老去想你是怎么搞砸的，想想要怎么清洁那些黑点。

2温暖

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yangyulhk

温暖了

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魏孝琴

出现心理问题的孩子，往往意识不到自己糟糕的情绪状态

冯二玲

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己…… ~~~泰戈尔

王倩倩

嘴毒的人，就是心坏。心不刻薄，怎么能说出刻薄的话？一个人说什么话，就是他心里在想什么。心里装着别人的人，说出来的话会带着温度，生怕伤着你。而那些张嘴就伤人的人，他心里首先想到的，绝不是为你好。想想看，他会用这种难听的话去跟他的老板说话吗？他会用这种态度去对待一个他要求着办事的人吗？通常不会。他的“毒舌”，是看人下菜的。这说明什么？说明他知道什么话会伤人，他只是不在乎你的感受罢了。一个明明知道会让你难受，却还是选择这么做的人，就是心坏。别再拿“性子直”当借口了，“性子直”和“嘴毒”完全是两回事。“性子直”目的是为了解决问题，为了帮助别人；“嘴毒”只是为了显摆自己，为了发泄自己的情绪。

张丽坤

所有绝望的本质都是对无法成为自己而绝望。

范翠玲

心理学小知识如果我们能够在日常生活中时常体会到内心的爱与滋养能量，我们就会发现，原来自己不需要等待原生家庭的改变，或者其他人的拯救，甚至是外部环境的配合才能过上健康、快乐的生活。真正的幸福和满足，其实全部来源于自己的内心。

徐淑凤

几家欢喜几家愁！又是一年高考出分季，家长如何陪伴好孩子至关重要，以下是一些具体建议，帮助家长更好地支持孩子：先关注孩子情绪，再谈分数 - 接纳孩子的任何反应：不管分数是否达到预期，孩子可能会有兴奋、失落、焦虑等情绪，家长先别急着评价，一句“爸妈知道你现在肯定有很多感受”，能让孩子感受到被理解。 - 避免过度追问或指责：比如别说“怎么才考这么点”“早让你努力不听”，这类话容易让孩子抵触，不如说“分数只是一部分，我们一起看看接下来怎么做”。帮孩子理性看待分数和未来 - 分析分数的实际意义：和孩子一起对照往年分数线，看看能报考的大致范围，让孩子知道分数是填报志愿的参考，而非对个人的否定。 - 聊聊未来规划：如果孩子对成绩满意，可一起选专业、查院校；若不满意，可讨论复读、专科或其他发展路径，比如“你之前说对设计感兴趣，我们看看相关专业的院校吧”。营造轻松的家庭氛围 - 暂时放下“分数”主题：带孩子一起做饭、散步、看电影，或者鼓励他和朋友聚聚，转移注意力，缓解心理压力。 - 用行动传递支持：比如给孩子写张纸条“不管怎样，家都是你最稳的后盾”，或者做他爱吃的菜，让孩子感受到无声的陪伴。引导孩子主动面对后续安排 - 鼓励孩子参与志愿填报：让他自己查资料、选专业，家长从旁提供建议，比如“你想学的计算机专业，这几所学校的就业情况不错，我们可以一起看看”。 - 提前规划暑假生活：如果分数理想，可建议孩子提前学技能、做兼职；若需要复读，可一起制定学习计划，让孩子知道“有事可做”能减少迷茫。家长调整好自身心态 - 避免将焦虑传给孩子：如果家长自己对分数很在意，先试着冷静下来，孩子的情绪会受家长影响，你的平和能让他更有安全感。 - 相信孩子的适应能力：不管结果如何，高考只是人生的一个节点，后续还有很多机会，用积极的态度影响孩子，比如“大学努力也能逆袭，爸妈相信你有这个能力”。

你来说说自己想法吧