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心理百科ing【亲密关系议题.3】我的亲密关系模式

李欢欢

心理百科ing【亲密关系议题.3】我的亲密关系模式我创造~

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

相关回答

王俊尘

孩子的学习要不要管，当然要管，但管之前先搞清楚几个问题。一是孩子学习成绩不佳，原因是什么？作业写的不认真，上课听的不认真，还是没学会……。二是是什么原因导致的上面的原因，同学关系处理不好，导致上课听不进去，写作业写不进去，还是师生关系，还是别的……。三是怎么解决，原因找到了就针对性的解决，是需要帮助孩子处理人际关系，或者帮助孩子处理师生关系，还者是需要帮助孩子处理不会的知识点。

李有军

不同的原生家庭，在家庭文化、关系模式、家庭规则方面自然不同，两个来自完全不同的原生家庭的人，带着各自家庭的影子组成新的家庭，如果没有意识到这种差异，也处理不好这种差异的话，两败俱伤或是心力交瘁在所难免。现实生活中，大多数人就在不知不觉间复制着前辈的思维方式和行为模式，代代相袭，进入无法挣脱的死循环：这就需要我们要潜意识主宰状态转成意识主宰状态，了解过去带来的影响，并学会如何从“原生情结”中剥离出来。第一、心灵回溯在婚姻中成长 “心灵回溯”即当事人由当前人际关系引发的强烈情绪深入意识，探讨过激的情绪在原生家庭中的根源。夫妻双方可以借着“原生情结”被引发的机会，做一次哪怕是痛苦的心灵回游，以了解自己在成长历程中曾发生的事．学习用现在的、较为成熟的、客观的立场检视探寻自己和对方性格形成的源头，走出父母婚姻的阴影，帮助彼此成长，在成长中重建美好、和谐的婚姻关系。第二、清理各自的原生家庭夫妻双方各自会从自己生长的家庭里带来不同的规则。如何把两个家庭版本的规则变成一个版本，是婚姻中非做不可的必修功课。分析各自原生家庭里的种种陷阱，利用好拥有的资源，制定出一个我行我素、他边走边退的双边协议，最后成功实施双方达成的协议。第三、觉察过度强烈的情绪反应对大多数人而言，有着某些特别敏感、一触即发、人际杀伤力特强的“痛点”，这些“痛点"往往最容易被亲近的人引爆。许多人在外面能够保持平和的心态，但一回到家就会大发雷霆。日常生活中，每当自己对某些事或情境产生超乎寻常的情绪反应时，就要加以留意，尤其是那些特别强烈，又一再出现的情绪，很可能背后掩藏着“原生家庭”里的“原生情结”。第四、分清此刻和过去的界限一种强烈情绪宣泄出来后，要留意哪些是针对现在的人和事的，哪些是借题发挥的，属于过去的。不要把属于过去对父母的情绪掺杂进来，投射并发泄在丈夫(妻子)身上，令对方莫名其妙和不能接受。在过去和现在的情绪之间设一道防火墙，不让过去的情结继续纠缠在现在的婚姻里第五、找出新的应对模式与所有的社会系统一样，家庭有它基本的需求：价值感、安全感、成就感、亲密感等等。我们的小家庭缺什么补什么，多什么去什么。丈夫自己仅有的那点价值感、成就感还不够，还需要妻子的欣赏，妻子就给他一点，这可事半功倍的机会。丈夫想成为决策者，就送他点权力。他想成为父亲那样的权威者，就多给他点面子。

白雪峰

拿捏一个人最狠的方式，从来不是谈条件或控制，而是反向给予，制造不确定性。人性如此：太容易得到的，往往不被珍惜；搞不定的，反而让人上心。真正聪明的人，不靠讨好维系关系，而是用“拆屋效应”让对方主动在意你——先展示你的不可得性，再偶尔给予温柔。让他觉得，是他努力才得到了你，不是你主动送上门。高端的猎人，往往以猎物的形式出现。记住：任何廉价的、零成本就能接近的人，都不会被珍惜。在这场人际博弈中，谁更懂人性，谁就占上风。

刁燕杰

杜迪文

朋友们，早安吉祥

本人10月3日～10月6日外出，特此说明，感恩大家的支持和信任

李有军

元日歡歌又一年，旦逢良辰悦心田！快意人生忧愁少，樂事喜談笑䦕顔！新年伊始！愿您和家人以崭新的姿态迎接每一个黎明并怀揣梦想，勇往向前！让过去一年的努力化作新年的动力，每一步都坚定有力！新的一年，愿您能成就非凡，达成所愿，收获满满，平安康健!

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