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无论你喜欢哪些心理咨询技术,喜欢哪个流派,喜欢哪个咨询师
尤四海
无论你喜欢哪些心理咨询技术,喜欢哪个流派,喜欢哪个咨询师,最终你运用这些心理知识的目的,是更好的在现实中生活。
2温暖
0回答
白雪峰
温暖了
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相关回答
华燕
成为一个清醒的思考者 (上) 1,尽可能考虑有无其他可行的选项:我们可以用来提高自己思考和推理能力的最简单的方法之一,就是训练自己考虑有无其他可行的选项。我们要仔细推敲还可能发生什么,或原本可以成为什么,而不是仅仅关心当前的态势。 2,重新界定问题:始终以一种怀疑的眼光看待周围的一切,并对任何被问到的事情都养成再三思考的习惯。 3,始终牢记:相关关系不等于因果关系:比如多读书的人能赚到的钱会更多一些。这就是 一个相关因素,而不是因果关系。 4,永远别忘了控制样本的大小:任何单一事件都可能是随机的,但同一模式的反复出现就不大可能是一个偶发事件了。 5,预知自己的冲动并事先约束:我们事先就打定主意只买计划好的食品,那我们带回家的将是一篮子更健康的食物。 6,别只是设定目标,要制订应变方案:建立计划时,要写下 如果---就 ,提前预判出你有可能遇到的困难,并做出应对,会让你的计划更容易成功。 7,身心疲惫时,别做重要决定:身心疲惫(或精神涣散)之时进行思考,这和醉酒之后开车没有多大的差别。在做重要决定之时,我们需要保证充分的休息并全神贯注。
张凤琴
盼望得太久的东西,最好不要得到。 在想象中,它常常是好的,其实并不如此。 事实上生活就是生活,并不是做神仙。
孙美星
接受命运的挑战时, 强者说:“我永远不会放弃。” 弱者说:“算了,我承受不住。” 所以,外境不会让你失败, 让你失败的,是你的念头
李有军
吸引力法则是一种心灵成长和个人发展领域的概念,它认为人们的思想和情感会吸引与之相似的事物和经历进入我们的生活。 核心原理 - 同类相吸:相似的思想和情感会相互吸引。积极的思想吸引积极的结果,消极的思想则吸引消极的结果。例如,一个总是充满自信和乐观的人,更容易吸引到成功和好运;而一个经常焦虑和抱怨的人,可能会遇到更多的挫折和麻烦。 - 关注焦点:人们关注的事物会更容易出现在生活中。当你把注意力集中在某个目标或愿望上,你会更容易发现与之相关的机会和资源,仿佛这些东西被你“吸引”而来。
肖平平
“直觉”是人与潜意识之间最纯粹的连接形式。那种你“说不上来”的感觉,就是灵魂的语言。它引导你作出恰当、且灵魂深处也感到“对”的选择,它知道某事适合或不适合,而你要做的就是静下来,听见它。这意味着你要放下对外在认同的执着,放下那些“别人怎么看我”的束缚,回到自己的内在,让那个曾经微弱不清的内在声音,开始变得坚定而清楚。相信内在的直觉,这个世界上没有任何人像你自己一样,真正知道自己需要什么。
石爱红
一旦你从心里接纳了自己的弱点 , 就再也没有人可以用这个事情伤害你。 -庞颖
你来说说自己想法吧