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与你相伴成长

主要是因为内在匮乏，在向他人寻求需求时，需求没有得到很好

张富杰

主要是因为内在匮乏，在向他人寻求需求时，需求没有得到很好的满足。比如失去爱，被人排斥，没有被尊重等。如果一个人因为痛苦而产生自我怀疑，只会不断的自我消耗。如果我们能觉察到体内存在的痛苦，主动找出痛苦的来源，理解并接受痛苦，将会实现自我成长。梳理痛苦，是一个人的内心从匮乏走向丰盈，从无知走向成熟的过程。你将会意识到，我们为什么要通过别人的满足来满足自己的需求呢？好好爱自己，不在乎他人的评价，认可自己，同样可以活得很好

3温暖

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孔德雪

温暖了

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陈媛丰

抑制杂草生长的最好办法是在田野里种满庄稼，胡思乱想，抑郁寡欢时，试着去调整认知,积极行动，并在心田撒下正念的种子。

薛红宇

给自己送一朵花，祝福自己在月色相伴下，睡的安心！希望每个看到动态的你开心，快乐！

请一定要对自己好一点哦

和钰蓉

什么是穷，不是指兜里没钱，是指头脑里很多想法和概念粘成了一锅浆糊，父母，自我，爱情，婚姻，关系，利益，自尊，价值，理想，目标都糊在一块的人。糊在一起，人生如一滩沼泽，动不了，就情绪多，也不知道往哪儿走，该做什么，如此便躁，躁就容易发出负能量，人自带一团浊气。糊，躁，浊，是穷气，反面是自知，清晰，稳定，是贵气。人的贵贱不是财富多少，是头脑是否清明。

于萍

王倩倩

有的人，做事稍不遂愿，便立刻陷入焦虑与慌张之中，开始怨天尤人，灰心丧气，仿佛整个世界都对他充满了敌意。他们选择停留在失败的阴影里，一蹶不振，任由负面情绪吞噬自己的意志与希望。过多的抱怨，只会让自己的心态更消极。总是沉溺于抱怨之中，只会让生活变得更加艰难。因为抱怨本身，就是一种逃避，一种对现实的无力反抗。与其在抱怨中消磨时光，不如勇敢地面对现实，从自我改变做起。你无法控制外界环境，但可以选择如何回应；你无法改变过去，但可以选择如何塑造未来。当遇到挫折时，与其抱怨，不如改变。质问命运的不公，不如思考“如何应对”。不逃避，不抱怨，冷静分析，改变心态，改变方向，才能在逆境中成长，在挑战中蜕变，最终成为更加坚强、更加优秀的自己。生活不会辜负每一个勇于改变、敢于行动的人。

陈芹

2022001 假性分手：分手双方因为矛盾突然爆发，其中一方忍受不了这样的情绪波动，而在情绪状态极为不稳定的情况下提出的分手。 1.习惯性分手：分手方对这段感情的现状不是很满意，希望通过分手来刺激对方以达到目的。 2.爆发性分手：分手方开始在意自己的付出，并且认为对方并不值得自己的付出，于是期望通过分手来减少自己的损失。真性分手：分手双方处在社会情绪中的分手。 1.透支性分手：每个人的耐心和承受力都是有限的，超过一定范围就会被透支，在双方不断的消耗情感后，分手可以被视为一种典型的止损行为，用来减缓和降低双方的痛苦。 2.巨变型分手：分手方因为忽然出现的巨大价值差异而导致分开，对方也可能故意不告诉你的真实情况，只是寄希望于分手来降低自己或者你的痛苦。

你来说说自己想法吧