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要想孩子好，先改变自己，成长自己，成为一位愿意学习、充满

那晓旭

要想孩子好，先改变自己，成长自己，成为一位愿意学习、充满智慧、力量和爱，情绪稳定的家长

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付彩萍

当我们失去了做一件事情的动力时，其实是我们找不到做这件事的【意义感】了，而意义感的背后则是一种【联结感】。做一件事情本身可能是无意义的，但当我们为这件事情赋予了和其他人、事、物之间的一种联结时，做这件事情就获得了一种意义感，也就获得了一种动力。

贾莉

舒适区不见得真舒适只因为在这里待着比较熟悉安全对熟悉的事物更有“控制感” …… 改变需要新体验替代旧体验

丛素红

“如果你把每一种情况都当作生死攸关的大事，你会死很多次。”——Dean Smith（迪恩-史密斯)

肖洁

亲密关系中需求不被满足是常态聪明的人要学会包容

罗永丽

情绪分为四类，分别是单一情绪，复合情绪，反情绪和伪情绪。不管是正面情绪还是负面情绪都具备无法估量的价值。只有用正确的流程，完整的体验，情绪才能发挥它巨大的价值。同时，情绪是否起作用也取决于我们的态度，我们需要有解码情绪的能力和态度

宗阳

你的身边有没有这种让你觉得很“稳”的人？他们做事很“稳”，从不冲动行事，而是谋定后动，稳扎稳打；他们情绪很“稳”，总能保持积极从容的心态，不急躁、不迁怒；他们做人很“稳”，总是朋友中能够“兜底”的那个人，扛得住事，让人放心。他们从不轻易许诺，一旦答应，就绝不敷衍。提起他们，所有人都会想到两个字：靠谱。靠谱的人，不一定是最聪明的，但一定是踏实认真、精益求精的人。这种稳扎稳打的做事方式，看似慢，实则快；看似拙，实则巧。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。对自己负责，让别人放心，人生之路才能越走越宽广。

你来说说自己想法吧