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简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令
那晓旭
简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。 然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。
1温暖
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郑洁
温暖了
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爱情大数据 与那些抗拒妻子影响的男人们相比,接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻,他们离婚的可能性也比较小。当男人不愿意同他的配偶分享权力时,他婚姻破裂的可能性是81%。 显然,组建或破坏一桩婚姻需要两个人的力量,因此,我们不能把责任都推到男人身上。这一章的目的不是去责骂、痛击或是鄙视男人,妻子应该尊重丈夫,这当然也很重要。但是,我的数据表明,绝大部分妻子,甚至是那些婚姻不稳定的妻子都做到了这一点。这并不意味着她们不会生气甚至鄙视她们的丈夫,这只意味着,通过让丈夫为她的意见和感受出谋划策,妻子允许丈夫影响她的决策,但男人常常做不到礼尚往来。
蒋营宜
全心地爱自己,必然能够全心地爱他人。如此,完美的婚姻作为爱自己的副产品,在爱自己的过程中给了他自己。 一个不爱自己的人,不可能爱上他的世界——也不可能爱上他的婚姻,因为他的婚姻就是他的情爱世界,而那一切都是他自己的展现。 所以,不论你想拥有完美的爱情,还是一桩稳定的婚姻、一份好工作、一份恒久的友谊——你都必须从爱自己下手。因为,你是世界的因,世界只是你的果——假如种子不良,它别想开出好的花,结出好的果。 所以,你活着的重点是,了解你自己——了解心,爱自己,先和你自己结婚。 如此,所有的问题都将解决。你的念头是种子,你的生活只是它的开花。善念,开出玫瑰;恶念,变成肿瘤。请记住这心性的定律。
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有个游戏叫“真心话大冒险”,是啊,说真心话,很多人会觉得很难开口啊,好像很羞耻,很不习惯,很别扭,担心别人会嘲笑自己啊,这个过程的确是有点冒险的,所以一个原始安全需求没有得到保障的来访者,要他直接去冒险,是很难的。 所以第一步,咨询师先是让来访者感觉到自己是安全的,是可以活下去的。第二步,才是教会来访者更成熟的功能,即——用语言表达,而不是用更原始更行动化的表达。 比如,在亲子冲突中,爸爸说对青春期的儿子说,你天天打游戏,长大就是个废物。儿子说,你再说一遍。爸爸又说,你再这样沉迷游戏,就是个废物。儿子火更大了,你说我是废物?那我就做个废物给你看!一摔门,从里面反锁上,继续打游戏。 比如儿子学会了说,爸爸,你刚才说我是废物,这让我觉得很难受。你这样说,不会让我停止打游戏,只会让我觉得我很糟糕,好像什么事都做不成,我只能打游戏。 其实我希望你在阻止我打游戏之前先问问我,今天学校发生了什么,是不是累了,是不是想要休息一会……
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于群
每一件让你烦恼的事,都不是事情本身让你烦恼,而是认知让你迷茫 根据ABC理论,A诱发事件,B认知(不合理信念)和C结果(情绪行为反应),我们往往在负面情绪中,没办法认识自己的真正认知,其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候,我们就可以很好把控情绪,从而达到一个良好的亲密关系及人际关系!实现内心的平衡。
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爱情宛如一幅复杂的拼图。依恋理论指出,我们早期与父母的关系模式,深刻影响成年后的爱情表现。安全型依恋者在爱情中更易建立健康亲密关系,焦虑型则常患得患失,回避型倾向于保持距离。 爱情也是自我认知的一面镜子。在爱人眼中,我们看到新的自己,对方的欣赏与反馈,助我们挖掘潜能、完善人格。当与伴侣相互支持成长时,爱情成为自我实现的助力。 同时,爱情满足了人类归属与爱的需求。身处亲密关系里,那种被理解、被接纳的感觉,给予心灵慰藉,驱散孤独。但爱情并非总是甜蜜,冲突不可避免,它考验着双方的沟通、包容与解决问题的能力。 爱情是心理需求的满足,是成长的催化剂,是一场充满挑战与惊喜的心灵旅程。它值得我们用一生去探索、经营,拼凑出属于自己的完整爱情拼图 。
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