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与你相伴成长

我们常常在追求完美中迷失自我，却忘了正

胡雅芳

我们常常在追求完美中迷失自我，却忘了正是那些不完美，构成了独一无二的我们。学会拥抱自己的不完美，是通往自我接纳与成长的必经之路。记住，每一次跌倒都是为了更坚强地站起，每一道伤痕都是成长的印记。✨

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胡雅芳

温暖了

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个人成长

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人生最重要的一个责任是悦纳自己，只有把自己的基础打牢了，才有心力悦纳外界。

石萍

有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的特质，跟你无关，你淡然面对，并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上，投射到他排斥的自己，跟你无关，你坦然面对，并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你，碰撞了内在的自己，跟你无关，你欣然面对，并平静做自己！世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是遇见了自己！

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有时候困‮我住‬们的不是困境而‮自是‬己的思维如‮你果‬正陷入焦‮抑虑‬郁内耗或‮系关‬困扰单‮自靠‬己的‮量力‬无法应对也‮以可‬来到‮理心‬咨询中获‮支得‬持 1.深入觉察、讨‮内论‬在感‮和受‬情绪了‮内解‬耗深处的‮苦痛‬与挣扎更‮地好‬理解自己 2.在‮全安‬关系中‮造创‬新的体验减‮内少‬心对抗、解‮痛开‬苦心结 3.识‮不别‬合理信念调‮思整‬维认知模式人‮很生‬长别把‮己自‬困在一个问题里

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