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在忙碌之余,别忘了给自己一点时间和空间。一
胡雅芳
在忙碌之余,别忘了给自己一点时间和空间。一杯热茶,一本好书,或是一段静谧的散步,都是对自己最好的奖赏。自我关怀,不是自私,而是为了让自己更有力量去爱与被爱。
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那晓旭
有限的目标,能让人生变得简洁。 --村上春树
胡星星
最初来访者总是非常急迫地想要看到立竿见影的效果,带着质疑不停的问还要多久?过已时日后,再复盘时会惊讶于自己的变化如此之快,激动地跟我分享最近的变化,其实,我想说不是最近,变化一直存在,不曾停留一天,只是以你难以察觉的速度,日复一日,但常常被忽视。其实,再好的道理,也不能改变人丝毫,能改变人的,是一个个习惯,累积而成。
黎德坤
一、拥有强者思维 面对是非,会用一种旁观者的角度去审视。注重成事,而非计较对错。能管理好自己的胜负欲和嫉妒心,明白不是所有事都必须争第一。理解别人的贪婪和嫉妒心,并能保持宽容心。 二、能够情绪稳定 面对批评和误解时,不被情绪左右。与人交流时,能清晰表达自己的见解,同时能够倾听对方的意见。对于明显错误的行为,会勇敢说不。 三、懂得财务智慧 追求财务自由,而非财富无穷。知道如果能够合理规划生活,其实并不需要太多金钱。会减少不必要的开支,从而享受简单充实的生活。 “静”是一种智慧,是一种境界。真正着眼于多维度发展、想要走远路的人,不受外界的干扰,会一直保持真实、笃定的内心。专注自我,专注不变的真理。
袁力红
我们感到绝望, 因为我们无法成为自己 ——卡伦·霍妮 我们身体里有很多个客体, 这些客体左右着我们, 霸占着我们的思想,情感,认知, 我们以为他们就是自己, 但不知道从什么时候开始 我们发觉自己很痛苦 这痛苦远超过事件引发的情绪体验应有的程度 痛苦就像信差 它来是告诉我们 “请成为你自己”
刘峰兵
尊重事实,了解事实,尽量搞清楚事实,我们的烦恼会减少许多。
和钰蓉
痛苦、悲伤、背叛、欺骗、磨难,都会把你内在那个脆弱的小我按在地上摩擦,让你万念俱灰,心如死水。 这个时候,如果你坚持住,熬过去了,原本那个脆弱无能、玻璃心的小我就会彻底死掉。本自具足的那个我就会出现,你会变得非常的理性。 会毫不犹豫的选择放奔过去,不再受困于他人,不再执着于结果,这一刻就是大彻大悟。这说到底就是心不死则道不生。
你来说说自己想法吧