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做线上课对与我这个完美主义来说，真的太磨人了[害羞]，不

夏晓波

做线上课对与我这个完美主义来说，真的太磨人了

，不说中间各个章节课程内容细节的调整，大纲整体的大动都已经是第四版了，前面已经录制了好几节课了，又要重新修改，重新开始录制啦～不过虽然磨人，但是随着不断的改进，也越来越向着我想要的感觉靠近了

进一寸有一寸的欢喜，加油呀˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗

1温暖

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简露

温暖了

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王红梅

心理学谚语是心理学领域中流传的一些简短而富有哲理的句子，它们通常揭示了人类心理现象、情感状态或行为方式的深刻道理。茶饭要清淡，心情要宽坦：这句谚语强调了饮食的清淡与心情的平和之间的关系，寓意着保持健康的饮食习惯和乐观的心态对于人的整体健康至关重要。

相辉

当在亲密关系中，我们的需求没有得到满足，而对伴侣的改造计划，又全都不起作用的时候，幻灭就到来了。当幻灭到来，我们会出现一些偏差的行为。主要有4种：第一种叫做引起注意，它的潜台词就是看着我、看着我。第二种是权力斗争，他好像在说我不想做，你不能逼我，同时也在想说我是对的，你是错的，所以你要按照我的去做。第三种是叫报复心理：你伤害了我多少，我也要伤害你多少。第四种是自我放逐，努力有什么用，反正我一点也不重要，听上去有点自暴自弃。引起注意和权力斗争，这两种是为了满足自己的需求而报复心理，而【自我放逐】，是当一个人需求和期待落空的时候，出现了非常沮丧和痛苦的反应。【幻灭】是一个挺难过、挺难受、挺煎熬的过程，但同时它也蕴含着希望，也给予了亲密关系更加接近了机会，所以所有的亲密关系都是我们的礼物。

张瑞琴

男人是很现实的动物，他们会通过自己的身体，以及经济实力来掂量自己是不是够得着，也就是男人不太会去追求超过自己很多的女性，这一点跟女人不一样。优质男人思考问题的方式是现实主义，普通男人思考问题的方式是，我可以改变什么，我未来一定会很好。女人的思维方式是，我们结婚了，可以一起憧憬美好的未来。所以，各位想嫁给优质男人的女人，你们的最佳出路是疯狂的提升自己的内涵、身体健康，也就是锻炼身体，努力工作，表现极其优异，然后找一个现实的优质男人。可以这样说，越实际的女人，越容易找到她能匹配得上的、最好的优质男人。越是觉得自己找到真爱的，喜欢讲爱情、喜欢做梦的女人，越容易踩坑。

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人是不会改变的，除非他感受到被爱；人是不会改变的，除非他感受到很多尊重；人是不会改变的，除非他被允许不改变也是可以的。

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“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。” 你有什么样的磁场，就会过什么样的人生。

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任何东西都可被替代。爱情，往事，记忆，失望，时间…… 都可以被替代。但是你不能无力自拔。

你来说说自己想法吧