成长的过程美好，结局才会真正美丽，多理解，多看见，多支

张萱

成长的过程美好，结局才会真正美丽，多理解，多看见，多支持，多赏识，这个世界才会五彩缤纷。学霸凤毛麟角，成绩平平的孩子才是大多数，而这普通的大多数，才是未来社会的普遍面貌。即便是成绩最后一名的孩子，Ta可能跑步跑的快，有耐力，Ta可能特别幽默…… 不放弃任何一个孩子，Ta才会不放弃自己，努力在自己的某个部分坚持下去，不留遗憾。而这份努力向上的力量，终会在未来Ta的工作岗位上展现出来。。少年阳光，这个社会才会阳光。少年向上，未来社会才会向上。好好地爱与看见那个普通的孩子吧。。

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我们可以做许多白日梦，可以失败，可以哭泣，可以光芒万丈。 --萨特

金会芝

从心理学角度看，一个不会撒娇的人，通常是能量较低的个体，这是因为一个缺爱、缺少能量的人是不懂表达温柔的。也就是说，当一个人的能量很弱时，他表现出的往往是强硬和冷淡。相反，从小受到爱护的女孩，早在儿时就掌握了如何撒娇和显得柔弱，以此去驱动父亲，实现自己的愿望。这种能力在他们成年后会被运用，在与伴侣的关系中，这是一种强烈的安全感，也是与父亲稳定连接的结果。而一个缺乏爱的人因为没有足够的信任和爱，他们要么把对方看得很高，要么过于独立，不依赖对方，这都会使得对方在关系中找不到自己的存在感和价值感。

王倩倩

什么都想要，是一种认知低下。女到中年，最该看透的世间真相是，除了你自己，没什么真正属于你。不要什么都想抓住，不要什么都想做好。该放的放，该忘的忘，人生百年，不过教人如何取舍，无病无痛，知足常乐。心无贪念，便有馈赠；满心期待，必有所失。女人最忌一个贪字，人一贪，面相就丑，操劳的满脸皱纹，忙碌的整天腰疼，想要家庭和睦，想要孩子出息，想要自己有财，既要、又要、还要，要得太多，就不快乐。人无所求，才会满载而归。女到中年，要想活得好，就要不贪多，不求全。人生自古最忌满，半贫半富半自安。人的精力有限，要懂抓大放小，要明白什么必须做，什么完全没必要。有生之年，要活得简单，活得灿烂，要敢舍敢得，要有风无风皆自由。

吴云

睡醒之后，花一些时间做一个简短的身体扫描。放松，先将注意力集中在头部和面部，然后再转移到喉咙和颈部，接着是肩膀、上臂、前臂和手、胸部和背部，最后是骨盆和下肢。这样你就做好准备，可以清楚地感知身体的信号了。简短进行这项练习，1到2分钟即可。你也可以花几分钟做OM唱诵，或者简单的瑜伽体式，呼吸练习，都是可以的。你如何度过一天，你就将如何度过一生哦。