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与你相伴成长

王小凤

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胡星星

没有人能把你变得更优秀时间和经历只是陪衬支撑你变得优秀的是你坚强的意志、修养、品行以及不断的反思和修正

马汝海

人总是在茫茫人海中找寻自己的另一半，合拍的，不合拍的。有的人怎么也找不到. 其实人应该最先找寻自己. 真正找到了自己后，才会在人海中定位住自己真正的另一半，因为，看懂了自己活出了自己，才能给别人带来幸福，同时别人给的幸福也才能不卑不亢的接受. 是那么自然，那么自信，那么坦然…. --开心

王富菊

强迫症的大脑像一台‘故障警报器’——它误将普通念头标记为紧急危险，而治疗是学习关闭虚假警报。"* 焦虑时反复思考‘如果…怎么办’，其实是在寻找‘虚假的控制感’。真正的控制感来自‘我现在能做什么’。"*

李冬波

为获得新生的生命和灵魂我心生欢喜，余心甚安，谢谢你们的自我觉察，自我醒悟，自我成长

刘中玉

经历了疫情的很多小伙伴有的满血复活，准备继续996，007 有的小伙伴想选择躺平，摆烂追求丧的感觉老师想说躺平和内卷是一对矛盾但他们不是彼此的答案老师给到的答案是创造性地活着所谓创造性的活是按照你的感觉而活它必然是独特的而且很多时候不仅仅是独特本身当你相信自己感觉的时候你的心会变得安稳这样的生活也会更轻松、自在也更容易成功

刘世淑

第一个点是来自于父母，最开始的权威是父母，往往有权威恐惧的人，父母给他了一种权威。所以他才会把这个权威的感觉投射到别人身上，开始在生活中从面对一些权威身上去体现出来，所以他怕的本质上不是权威本位，而是他的父母。第二个内心的价值感是不够的，因为权威对我们意味着就是高价值，比如我们的领导和老师，所以你会有一些权威的恐惧。有这种类型恐惧的人，他在面对一些高价值的人，比如说颜值比较高的，长得比较漂亮的，比较有钱的，家庭条件比较好的，他也会有恐惧。怎么去解决权威恐惧？ 1.一个人对权威有畏惧和紧张的感觉，这很正常，所以你不要觉得自己有问题，接受这个感觉。 2.试图在遇到权威的时候跟他打招呼，聊天，带着紧张去练习它。 3.我们要学会去调整认知，权威是向下看的，因为你对他来说，他知道自己是权威。当领导看到一个下属跟他相处紧张的时候，他不会觉得有问题，他觉得很正常，因为他也是从那个位置爬上来的。谁都从不权威到权威这样过来，所以我们得换一个思考，从权威的角度来理解。

你来说说自己想法吧